How to prevent Heat Stroke | Brother Ali Abbas Taj

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Record date: 11 April 2021 - ہیٹ اسٹروک سے کیسے بچا جائے
AL-Mehdi Educational Society proudly presents new Executive Refresher Course for the year 2021 under the supervision of specialist Ulema and Scholars who will deliver though provoking lectures Every Weekend.
These video lectures are presented by aLmehdi educational society, Karachi for our youth.

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Transcript

[0:00]झाल श्री कृष्ण लीला रखवाले मसाले को अ हुआ था मेरा नाम

[0:18]लिए पास-पास है और मैं फैकल्टी मेंबर अपना इंस्टीट्यूट ऑफ पब्लिक हैल्थ

[0:22]जना सिंह मेडिकल यूनिवर्सिटी उसके इलावा मैं पाउडर फ्यूनरल पर ऑर्गनाइजेशन पाकिस्तान

[0:29]जैसा कि आप सब को पता है कि दूसरा कई सालों से

[0:35]रमजान में या वैसे भी हीट स्ट्रोक होता है और उसकी वजह

[0:39]से बहुत सी हम बहुत होती है आज हम बात की वजह

[0:43]यह है कि हम लोग केयर नहीं करते और मतलब जो प्रिकॉशन

[0:48]से उनको फॉलो नहीं करते तो इसी चीज को मध्य नजर रखते

[0:51]हुए मुख्तलिफ ऑर्गनाइजेशन मुक्त लिपस्टिक कर स्थित वर्किंग करें ताकि हम लोगों

[0:55]को अप्रैल में और डिस्ट्रॉट की वजह से हम मौत से या

[1:01]और जो उसकी वजह से कॉम्प्लिकेशन होते हैं उससे अ अब तो

[1:05]बच्चे भी बैठे हैं बुजुर्ग भी हैं और सबसे हाय रस हीट

[1:11]स्ट्रोक में बच्चे बुजुर्ग और जो मेडिसन पर अपराध होते हैं उनको

[1:15]है तो सबसे पहले तो हम देखेंगे कि यह स्टॉक है क्या

[1:19]और उससे नुकसान हत्या होते हैं तो इट्स टॉप गर्मी की वजह

[1:23]से होता है सबको पता है है उसमें जब भी हमारी बॉडी

[1:30]का टेंप्रेचर गर्मी की वजह से या सनबर्न की वजह से बढ़

[1:31]जाता है वह और बॉडी टेंपरेचर हमारा 104 फॉरेनहाइट और 238 डिग्री

[1:40]सेंटीग्रेड पर जाता है हमारी बॉडी का जो सेंट्रल नर्वस सिस्टम है

[1:45]हमारा जो दिमाग है वह इफेक्ट होता है उसमें वोल्टेज बच्चे हैं

[1:52]जो आज रात मेडिसन लेते हैं वह इस पर आते हैं जो

[1:54]मजदूर तबका दोस्तों हमारे वह लोग इस पर होते हैं निशानियां कि

[2:01]हमें पता कैसे चले कि को किसी को पता है कि आप

[2:06]सबसे सवाल है कि हीट स्ट्रोक हो गया किसी को तो हमें

[2:10]कैसे पता चलेगा कि स्टॉक है फीवर भी हो सकता है जी

[2:13]जी तो बिल्कुल जबरदस्त तो बेसिकली कोई भी चीज होती है कोई

[2:27]भी बीमारी होती है तो उसको पहचानने के लिए हॉस्पिटल में आ

[2:30]जाते हैं डॉक्टर आपसे हिस्ट्री लेते हैं कुछ निशानियां होती है किसी

[2:33]भी चीज को आइडेंटिफाई करने के लिए इट्स टॉप की भी इसी

[2:38]तरह कुछ निशान है आपका बॉडी टेंपरेचर जब आप थर्मामीटर पर चेक

[2:41]करेंगे या वैसे आप बॉडी को टच करेंगे तो बहुत अच्छी टेबल

[2:46]होगी मतलब बहुत गर्म होगी 104 जैसा कि मैंने बताया 104 फॉरेनहाइट

[2:53]और 38वीं डिग्री सेंटीग्रेड तक जब हमारा टेंप्रेचर चला जाए उसके इलावा

[3:00]ड्राइंगस रोजगार जैसी हालत निढाल जैसे और होता है स्वेटिंग पसीना बहुत

[3:04]ज्यादा आता है को पसीना बहुत ज्यादा होता है उसके इलावा टीम

[3:08]गोल चक्कर आते हैं आंखों के आगे अंधेरा कमजोरी में जो में

[3:13]निशानियां होती हैं कमजोरी में जो साइन सिम्टम्स होते हैं चक्कर आना

[3:16]निढाल पड़ जाना उसके इलावा सेटिंग मसलकर AIIMS मसल्स क्रैंप्स क्या होता

[3:22]है कि अफसरों का जो ओल्ड एज होते हैं उनके पट्टे गिर

[3:26]जाते हैं लेकिन ही स्ट्रोक में अगर यंग यह बच्चा तो उसके

[3:31]भी पटेगी देंगे आपकी टांगों के मसल्स क्रैंप्स हो जाएंगे ठीक है

[3:34]आपके स्टमक मसल्स क्रैंप्स जाएंगे उसके अलावा बाजू में आपकी पूरी बॉडी

[3:38]में मसल्स क्रैंप्स स्टार्ट हो जाएंगे मतलब पट्टे कितना आपके स्टार्ट हो

[3:41]जाएंगे ठीक है रिटेंशन होगी बहुत ज्यादा घबराहट जिसे कहते हैं उसके

[3:49]अलावा हार्टबीट और पल्स आपका फास्ट तेज होगा जब भी हम बादलों

[3:51]का द्योतक घरों में चेक कर रहे होते हैं कि पल्स अगर

[3:55]ब्लड प्रेशर की जिनके घरों में मरीजों को पता होगा तो पल्सर

[3:58]आपको पिलोरी होगी बहुत तेज मतलब पल्स हो जाती है सांस फूलना

[4:03]शुरू हो जाता है सांस में तेरी सांस लेना शुरू हो जाता

[4:08]है इसके अलावा मरीज़ को पल्पिटेशन फ्लोर ज्योति बालों का यदि आपने

[4:12]नोट किया गया कि जब भी सर में दर्द होता है तो

[4:16]हमारी जो हाइब्रिड एक कानों में सुनाई दे रही होती है तब

[4:19]तक करके जो हमारी अ ट्वीट की आवाज है वह हमारे कानों

[4:21]में और ब्रेन में पल्पिटेशन शुरू हो जाती है नुक्सानात क्या-क्या हो

[4:24]सकते हैं अगर हीट स्ट्रोक को हम इन्हें चल लेवल पर फर्स्ट

[4:28]एड ना दें तो उसकी वजह से मौत हो सकती है को

[4:32]सबसे पहले अब इस की टीम मैनेजमेंट अगर ट्रीटमेंट जाता है सबसे

[4:36]पहले हमने क्या करने में कि कोई भी आप किसी की भी

[4:41]हेल्प करने जाते हैं पॉड * मेडिकल रूल्स एंड रेगुलेशन पर्सनल सेफ्टी

[4:43]फर्स्ट मिसाल के तौर पर आप किसी पार्क में गए ठीक है

[4:48]कोई ओल्ड एज है या कोई मजदूर है काम कर रहे हो

[4:52]वहां पर गिर गया आपने क्या करना है पर्सनल सेठिया रोड साइड

[4:54]पर कोई बाइक चलाते हुए गिर गया क्या करने पर्सनल सेफ्टी फर्स्ट

[4:58]परिसर से टीम ने क्या करना कि देखने की गाड़ी आगे हमें

[5:01]नाइट कर दे तो इसको किसी शेडी स्पेस मतलब किसी इच्छा वाली

[5:06]जगह पर उस विक्रम को उस मरीज़ को नष्ट करने उससे क्या

[5:11]होगा कि हम खतरे से बचकर के किसी गाड़ी ने हमें हिट

[5:13]नहीं किया और मरीज भी हमने उसको इसी सेम जगह पर शिफ्ट

[5:18]कर दिया तो उसको छान वाली जगह पर हमने सेट किया उसके

[5:21]बाद हमने क्या करने देखना है उसको के भाई इसकी क्या कंडीशन

[5:25]है बॉडी को हाथ लगा कर देखना है उसको बेहोश हो रहा

[5:29]है सारे जो स्लैम सिम्टम्स मैंने पता है वह इसमें चीजें देखिए

[5:31]हमने ठीक है अगर वह डाल एक चीज याद रखनी है इट्स

[5:36]टॉप की वजह से यह किसी भी वजह से कोई मरीज ने

[5:40]डाले क्योंकि बाद उक्त क्या होता है रोड साइड पर एक्सीडेंट होता

[5:42]है तो सब कह रहे होते हैं पानी पिलाओ इसे कुछ खिला

[5:46]दो तो कोई भी बंदा अगर निढाल भी रोशनी नीम बेहोशी की

[5:48]सूरत में तो उसको मुंह से आपने कुछ नहीं देना उसका नुकसान

[5:52]क्या होगा कि वह गुरु जी की सूरत में होगा वह जो

[5:56]भी चीज उसके मुंह में आप डालेंगे उसकी सांस की नाली में

[5:58]ट्रैक किया में जा सकती है जिसकी वजह से उसकी मौत वाक्य

[6:02]हो सकती हीट स्ट्रोक की वजह से मौत नहीं हो रही है

[6:06]आपने उसको पानी दिया विनोद जी की सूरत में उसके ट्रेकिया में

[6:08]गई हलक में गई और वह एक्सपायर हो सकते हैं कि हमने

[6:12]शिरडी जगह पर उसको छान वाली जगह पर मरीज़ को शिफ्ट किया

[6:16]उसके बाद सारी चीज़ें हमने जो साइन सिम्टम्स से निशानियां थी वह

[6:20]देखिए उसमें टीके सारी निशानियां में मिल गई उसके बाद हमने क्या

[6:23]करना कॉल फॉर हेल्थ मदद के लिए बुलाने किसी को पाकिस्तान में

[6:29]जो अभी तक पैरामेडिक किया एंबूलेंस सिर्फ अभी तक अमन वर्किंग कर

[6:33]रही है क्योंकि यह बहुत छोटी गाड़ी ढक है उसमें जस्ट फॉर

[6:36]ट्रांसपोर्टेशन हम यूज कर रहे हैं फर्स्टपोस्ट मिलती है फर्स्ट टाइम नहीं

[6:40]करनी है जब तक कोई पैरामेडिकल स्टाफ डॉक्टर या फिर उसके अलावा

[6:46]कोई एंबुलेंस यह कोई हेल्प हमें रिस्पोंड कर दिए हेल्प हमने उसकी

[6:50]क्या करनी है लहसुन की एलिमेंट करते नहीं है बॉडी लेवल से

[6:54]हर लेवल से लेट्स सेलिब्रेट कर देनी है लेट्स सेलिब्रेट करने का

[6:58]मकसद है कि जो हमारी लोअर लिंब है मतलब जो मेरी टांगें

[7:02]हैं उसमें ब्लड होता है तो वह उसकी हाइट की तरफ सरकुलेट

[7:05]करेगा कि तो उसकी पर फ्यूजन मतलब जो प्रिंट आप ऑक्सीजन है

[7:10]वह प्रॉपर पहुंचेगी लैक्स उसकी अलार्म सेट कर देनी है पंखा चलाओ

[7:15]देना पल का नहीं है तो कोई दत्ता वगैरह रोड साइड पर

[7:16]यह किसी ऐसी जगह पर जहां पंखा नहीं करता वगैरह से उसको

[7:20]हवा देखिए कपड़े उसने बहुत ज्यादा पहने हुए वह कम कर देंगे

[7:25]हमने उसके कपड़े अगर मत मेल है तो इसका मतलब बटन वगैरह

[7:27]खोल देने और उसके अलावा कोल्ड स्पंज इन पॉइंट्स प्रिंटिंग का मकसद

[7:33]है कि कोई भी खिला कपड़ा ठंडे पानी का लेकर उसकी नैक

[7:36]पीछे उसकी एग्जाम में और हीरोइन के नीचे हमने वह ठंडा कपड़ा

[7:43]लगाने कपड़ा लगाने से इन जगहों पर कपड़ा क्यों लगा रहे हैं

[7:45]क्योंकि यह यहां पर हमारी कैपिलरी इसकी मिडिंग होती है केपलर स्पेस

[7:50]क्या होती है अपने बालों का देखा होगा कि काफी लोगों के

[7:52]फेस पर या फिर और बिल्कुल ब्लू कलर के धागे की तरह

[7:57]चीजों थीम आप अपनी जवान उल्टा कर देंगे ब्लू ब्लू कलर की

[8:01]है कि आपको बारीक सुई धागे जैसी न से महसूस होंगे उसको

[8:03]कैपिलरीज कहा जाता है वहां पर जहां पर हमारी कैपिलरीज की एंट्री

[8:09]होती है कैपिलरीज होती है वहां पर ब्लड या किसी भी चीज

[8:11]क्वेश्चन पास होती है जल्दी होती है देखा होगा आपने जो ब्लड

[8:17]प्रेशर के अकॉर्डिंग पेशंट होते टेबलेट दी जाती है जापान के लिए

[8:20]सब लैंग्वेज उससे क्या होता है कि यहां पर कैपिलरीज पेंडिंग है

[8:25]एपिसोट जल्दी होती है तो वह असर जल्दी करती है और रिच

[8:27]ऑफ ब्लड यह जो हमारी जगह होती है यहां पर ब्लड ज्यादा

[8:31]होता है तो उससे यह कि उसको अपने नैक के पीछे गिरफ्तारी

[8:36]जो पकड़ लिया उनके नीचे और हीरोइन के नीचे ठंडे पानी से

[8:38]कपड़ा वेट करके और स्पंजिंग करनी है उसके बाद हमें क्या करना

[8:44]है पंखा चला दिया स्पंजिंग कर दी उसके सर पर पानी डालने

[8:46]उसके पेट वगैरह मतलब पूरी बॉडी को उसकी को वैट कर देना

[8:50]और हवा देनी है जब तक वह मेडिकल रिस्पोंड आ जाए यह

[8:56]सब चीजें आपने कर दी इन केस अगर वह बेहोश हो जाता

[9:00]है ठीक है आपने लेकिन एक और चीज करनी है कि उसकी

[9:01]पल सेट करते रहना बात बात है कि कहीं बोलो आफ वाल्मिकी

[9:06]चौक की तरफ तो नहीं जा रहा कैमरा एक्सपाइरी की तरफ तो

[9:08]नहीं जा रहा अगर वह खुदा ना खास्ता ऐसी कंडीशन में आ

[9:12]जाता है तो उसके लिए अलग घर लेने वह पूरी एक ग्लास

[9:16]होता है वह पर आपको इन साला नेक्स्ट क्लास में बता देंगे

[9:21]यह घर में अब वजह जो वजूहात बनती है एक्स्ट्रा कि हम

[9:25]लोग केयर नहीं करते धूप में जा रहे हम सड़क सामने ऐसे

[9:30]ही चले गए जैसे आज बहुत ज्यादा गर्मी हो रही है हम

[9:31]चले गए संजय दत्त डायरेक्टली अफेक्ट कर रहे हैं इसके अलावा हम

[9:37]पानी का बहुत कम यूज करते हैं रमजान ने जैसे ही पानी

[9:42]रोजा रखता है इंसान तो उसका हल यह है कि आपने कम

[9:43]से कम धूप में जाने से कम से कम ऐसा काम करना

[9:48]है जिसमें मतलब आपकी एनर्जी ज्यादा न लगे मिसाल कोई मशक्कत का

[9:54]काम आपने नहीं करना अगर आप रोजा रख रहे हैं और गर्मी

[9:55]बहुत ज्यादा है और ठंडे एनवायरनमेंट में रहने घर में रहने ठीक

[10:01]है 45 बजे के बीच जब मौसम ठंडा हो जाता है फिर

[10:03]आप बाहर निकले और फिर जो भी आपके मशक्कत के काम है

[10:09]वह सारे आप करें हैं अच्छा ठीक है फोन लगा दिया हमने

[10:14]आइस पैक लगा दिया और उसकी पूरी बॉडी पर और कपड़े हमने

[10:16]उसको रिमूव कर देने और फिर उसके एलीवेट कर देने तो इसके

[10:22]अलावा प्रिकॉशंस या फिर हम बात करते हैं कि प्रिकॉशंस पर आ

[10:24]जाते हैं ए लूज फिटिंग वाले कपड़े हमने पहनने क्योंकि पादुका को

[10:29]है जैसे अभी मैंने पैंट शर्ट पहनी है या बच्चों ने पैंट

[10:34]शर्ट पहनी बहुत टाइट फ्रेंड्स पहनते हैं तो गर्मियों में हमने हीट

[10:38]स्ट्रोक के सीजन में कोशिश करनी है कि रूस कपड़े हमने यूज

[10:42]करने उसके अलावा पानी का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करने और एस वगैरह

[10:46]पानी पीने रोजा अफ्तार करते हैं आप फारेस वाला पानी पी ले

[10:51]पासपोर्ट से अवाइड करें आप ऑयली जो चीज़ें उनसे अवॉइड करें कि

[10:54]उसके इलावा जो मेडिकेशन पर हमारे ओल्ड एज है या जो लोग

[10:59]मेडिकेशन ले रहे हैं ब्लड प्रेशर की या मुख्य जगहों पर तो

[11:03]वह प्रिकॉशंस करें उनसे हैं और अगर हम पार्किंग में अपनी कार

[11:08]पार करते हैं तो गाड़ी में कोई भी ना बैठें उस वक्त

[11:09]ठीक है आपकी दिशा वाली जगह पर आ जाए क्योंकि गाड़ी जब

[11:14]बंद होती है पार्किंग में बहुत आप जिन्हे नाज आपके पास गाड़ियां

[11:16]हैं बहुत गर्म हो जाती है तो उसकी वजह सबको क्वेश्चन की

[11:20]वजह से भी हिट हो सकता है कि अगर हम यह सारी

[11:26]टेक्निक्स फॉलो करते हैं तो मिर्च स्टॉप से बच सकते हैं हॉस्पिटल

[11:29]सेक्टर में आप इंस्टॉल वाला कोई भी पैरामेडिकल स्टाफ आ गया सारी

[11:35]चीज़ें हो गई उसको आपने बता दिया कि हमने इसको यह फर्स्ट

[11:37]दिए सिर्फ अंदर वह अगर किसी को भी मेडिकेशन आती है किसी

[11:43]को कैनोला करना आता है या किसी को मतलब इंजेक्शन वगैरह लगाने

[11:46]आते हैं तो वह इलाज गौर किया एबी कंट्रोलर 1816 यह 20

[11:50]नंबर का कैन नॉट लगा कि आप उसे नार्मल लैंडिंग रिलेटिड वृद्धि

[11:54]दे सकते हैं मैं महेंद्र इस पर आपको जैसा कि पहले बताया

[11:59]ओल्ड एज बच्चे और मशक्कत करने वाले हैं यह सब हमने प्रिकॉशंस

[12:04]करनी है तो इट इस रोग से बच सकते हैं ऑयल चीज़ों

[12:08]का फास्ट फूड का कम से कम इस्तेमाल करने पानी ज्यादा पीने

[12:10]रिंग लें और उसमें सिट्रिक एसिड वगैरह मुख्तलिफ केमिकल यूज होते हैं

[12:14]ठीक है उसका कोई सच रोल नींबू पानी पीते हैं आप पानी

[12:19]पिए और एसपी ने वह इफेक्टिव फोल्डिंग इसमें इफेक्टिव नहीं है वह

[12:25]हम भूलें क्योंकि आप सारा दिन जो 1 प्यास में और आपने

[12:26]कोल्ड ड्रिंक पी ली सिट्रिक एसिड है वह स्टमक बर्निंग आपको करा

[12:31]सकता है मुख्तलिफ इसे कॉम्प्लिकेशन हो सकते हैं तो यह और एसिड

[12:34]है नींबू पानी पी सकते हैं पानी का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल

[12:41]करें आप ऑयली फास्ट फूड से जितना हो सके समोसे वगैरह यह

[12:43]चिप्स वगैरह इस तरह की जो चीज हम यूज करते हैं उनका

[12:48]इस्तेमाल करें और इसी वजह से आपको एक चीज होती है मेघनाद

[12:55]कि पानी पी सकते हैं लेकिन यह कि गर्मी में हम बिलकुल

[12:59]ठंडा चिल्ल पानी पी लेते हैं ठीक है बिल्कुल ठंडा नहीं नॉर्मल

[13:01]ठंडा जो कि दिलीप तो मिल जाता है वक्ती तौर पर लेकिन

[13:06]उसके भी कॉम्प्लिकेशंस है ठंडे पानी के जैसा कि आपने कहा कि

[13:08]कोरियर सर्विस वाले हैं कोल्ड्रिंग पी लेते हैं मुक्तिपथ सी जो पी

[13:14]लेते हैं सबसे पहले तो कोशिश करें कि वह अपना सर जो

[13:17]है ना उसको बार-बार कैप्टन हुई है उसके ऊपर को गीला कपड़ा

[13:20]रख लें ठीक है अपनी गर्दन को सर को ना भी करें

[13:24]लेकिन गर्दन को किले ठंडे पानी वाले कपड़े से वह बार-बार वह

[13:29]अ जो ऐड करते रहे अपनी गर्दन को एग्जाम को कर सकते

[13:30]हैं तो यह दो चीजें हैं जहां पर आप ठंडे पानी वाले

[13:33]कपड़े से वह कर सकते हैं लेकिन कोल्ड ड्रिंक इफेक्टिव नहीं है

[13:36]उससे कॉम्प्लिकेशंस हो सकते हैं और शेष स्पेस में अगर उनको कोई

[13:42]इंट्रस्ट मिलता है ठीक है 45 घरों में विजिट कीजिए बहुत गर्मियों

[13:44]के फील करते हैं सर गर्म हो रहा है उनका तो थोड़ी

[13:48]देर के लिए कहीं पर किसी से डी-एरिया में या किसी ठंडी

[13:53]एनवायरनमेंट में आधा घंटा 20 मिनट जब तक उनकी बॉडी का टेंप्रेचर

[13:55]नॉर्मल हो या फिर और दूसरा Star Plus दूसरा जो उनका राउंड

[13:58]है उसके लिए वह ऊपर वाटर मेलन है वह काफी उसके प्रोवाइड

[14:03]है वह यूज करने उसके इलावा दही जैसे आपने का और इस

[14:08]नींबू पानी बहुत ही इफेक्टिव होता है नमक वाला नमक व नींबू

[14:10]पानी पीने वह काफी इफेक्टिव है यह सब चीजों ही देखिए सबसे

[14:15]पहला जो साइन होता है जिस रूप में वह मैं आपको बता

[14:19]दूं स्किन कलर उसका चेंज होना शुरू हो जाएगा स्किन कलर पेंट

[14:22]होना शुरू हो जाएगा जैसे भी टॉप साथ में इरिटेशन फ्रंटिंग जिसको

[14:27]कहते हैं वह शुरू हो जाएगी उसको यह पहला साइन है ठीक

[14:29]है यह महसूस करें सबसे पहले अपना एनवायरनमेंट चेंज करें किसी कोच

[14:34]सर से इस पर किसी कोल्ड एनवायरनमेंट में पानी का ज्यादा और

[14:37]स्माल वाले वह और वगैरह पीले और खुद को रिलेक्स करने की

[14:42]और यह जगह जैसे मैं बताइए कि वहां बैठकर ने सबसे पहला

[14:47]आफ प्रिंटिंग हिट्स टोटका यदि आपने कहा कि वह है तो हमें

[14:49]कैसे पहला साइंटिफिक उसका पहला साइन होता है तो उसमें यह के

[14:54]कलर चेंज हो रहा होगा और इरिटेशन थोड़ी सी उसको घबराहट जा

[14:56]टाइगर ब्रांड महसूस होना शुरू यह पहला साइन होता है तो वह

[15:01]खुद को कवर कर सकता है मतलब सरफेस और बाकी सब ठीक

[15:04]है ना कोई भी हम शूट वगैरह खाते हैं स्टमक और वह

[15:08]पूरी एग्जिवेशन वगैरह यह चीजें बालों का तो आपने नोट किया गांव

[15:11]देहात में जाते नमक वाली लस्सी पी लेते हैं उसके बाद छुट्टी

[15:13]वगैरह शुरू हो जाती है उसका इफेक्ट होता है कि बहुत उसकी

[15:19]जो तासीर जिसको कहा जाए तासीर ठंडी होती कोई भी आप ठंडी

[15:23]चीज यूज करते हो तासीर वाली ठंडी तासीर वाली तो आपको थोड़ा

[15:25]सा अब ब्लड प्रेशर या इस तरह का आपका लो होगा तो

[15:30]जिसकी वजह से आपको सुस्ती और लेंगे इसे अगर उसका हीट स्ट्रोक

[15:33]की वजह से क्योंकि काफी अहम बात हुई है वजह यह कि

[15:36]उनको प्रॉपर फर्स्ट नहीं मिल सकी जैसा कि अंकल ने बताया कार्डियोपलमोनरी

[15:40]रिससिटेशन फॉरेन कंट्री यह छोटा सिक्स क्लास का बच्चा भी उसको भी

[15:44]सीटी आ रहा है लेकिन हमारे पास काफी ऐसे कॉलेज और यूनिवर्सिटीज

[15:49]के स्टूडेंट्स है जिनको सीटीआर के बारे में पता ही नहीं है

[15:51]अंकल को वे अप्रिशिएट करता हूं कि इनको सीसीआर के बाद मैं

[15:56]कॉलेज है तो अगर दिल रुक जाता है सांस रुक जाती है

[16:02]तो उसमें कार्डियोपलमोनरी रिससिटेशन हम कर सकते हैं उससे उसकी लाइफ से

[16:05]हो सकती है फ्राइडे ओपन मनोरी इससे थोड़ा सा टॉपिक से हट

[16:10]रहे हैं कार्डियोपलमोनरी रिससिटेशन करने का मकसद यह होता है कि हम

[16:15]फिल्मों में ड्रमों में आपने देखा होगा कि दिल पर रॉ प्रेस

[16:19]कर रहे होते हैं दोनों हाथों से और शॉक वगैरह देर हो

[16:21]तो उसको कार्डियोपलमोनरी रिससिटेशन उसकी पूरी एक क्लास है उसको प्रॉपर एक

[16:24]गाइडलाइन हर तीन साल बाद उसमें चेंजेस होते रहते हैं अमेरिकन हार्ट

[16:29]एसोसिएशन व गाइड लाइन देती है मैं तुमसे यह कि अ पंप

[16:35]करने का मकसद होता है कि उसका ब्रेन जो अ लाइक करें

[16:40]उसके प्रेम तक जो ऑक्सीजन पहुंचती है कार्डियो पल्मोनरी विभाग तक मेडिकल

[16:43]रिस्पोंड या कोई भी आता है तो इस वजह से उसकी लाइफ

[16:47]हम सेव कर सकता है अगर ब्रांड है तो जाती है आपको

[16:47]भी पता प्रिंटर के बाद दुनिया की कोई ताकत भी या कोई

[16:52]भी वेंटिलेटर कोई भी आईसीयू उसको मतलब अलाइव नहीं कर सकता या

[16:58]उसके लिए फर्स्ट एडिशन आफ जो मेडिकल चीजें प्रोवाइड नहीं कर सकता

[17:02]मतली काजोल मे इन थे रीजन है मतली होने का एक तो

[17:07]फास्ट फूड जंक फूड वगैरह फ़ास्ट फ़ूड कहते हैं फ्री में अफ्तारी

[17:11]में उसकी वजह से भी हो सकती है दूसरा एक्सपाइरी और मुख्तलिफ

[17:16]डिसीस की वजह से भी मतली होती है दूसरा काफी बाद उक्त

[17:19]जो कार में ट्रेवल कर रहे होते हैं ठीक है उनको भी

[17:23]मतली होती है तो फास्ट फूड जंक फूड की वजह से मतली

[17:27]वगैरह हमें रमजान के डेज में या गर्मियों के दिनों में इसकी

[17:29]वैल्यू वाली चीजें पूरा खाने की वजह से अब मैं वह प्रॉपर

[17:33]डाइजेस्ट नहीं हो पाती जिसकी वजह से मतली होती है और मुख्तलिफ

[17:38]इज हैं जिनकी वजह से मछली वगैरह हों होती वाटर मेलन अंकल

[17:44]सबसे बेस्ट है रमजान के सीजन में यह एक्स्ट्रा वाटर मेलन आप

[17:47]उसे क्या कहते हैं क्या कहा जाता है और तरबूज तरबूज है

[17:53]उसका आप ज्यादा ज्यादा यूज करें उसमें क्योंकि लिक्विड भी पहुंच जाता

[17:56]है और ठंडा भी है तासीर ठंडी है तो वह काफी इफेक्टिव

[18:00]होते हैं तरबूज है कि रखें आप देखें ठंडी चीजें उनका ज्यादा

[18:03]ज्यादा यूज करें उसकी वजह से रमजान ने बार-बार रिपीट करो और

[18:13]सबस्क्राइब करने के पहले बताया कि हो सकता है आपको इन्फेक्शन हो

[18:20]सकता है उसकी वजह से श्योर सकती हैं मल्टीप्ल इसकी वजह हो

[18:27]सकती आपको काफी सारी चीजें खाने की वजह से है और ऑयल

[18:33]चीज है देखिए मतलब इफेक्टिव नहीं है अत मन नहीं है फ्रूट

[18:37]जो नेट चल चीज है उनका आपको भी पता है कि ज्यादा

[18:39]ज्यादा हम यूज करेंगे तो वह हमारे लिए इफेक्टिव होती है जी

[18:43]बहुत अच्छा सवाल किया मैं खुद भी माइग्रेन का पेशेंट हूं मुझे

[18:46]नींद पूरी न होने की वजह से होता है माइग्रेन माइग्रेन के

[18:50]लिए रिकमेंड सिर ऑप्शन फ्लेक्स है ठीक है नंबर रोल कोड काले

[18:53]पहनाडोल खाने कुछ भी आपका एनरोलमेंट क्लीन लग वाले को इफेक्ट नहीं

[18:59]होगा सनफ्लैग साफ करेंगे थोड़ी देर जो है आप लाइट ऑफ कर

[19:01]देंगे ठीक है 15 से 20 मिनट प्रेस करेंगे आपका सर का

[19:06]दर्द चला जाएगा बाद लोगों को जो धूप की वजह से होता

[19:09]है ठीक है धूप की वजह से होता है वह अपना सर

[19:10]कवर करके रखें सन ब्लॉक कलर सेंट लूसिया लगा कर रखें और

[19:17]मुस्लिम्स हैव मतलब यह सारी प्रिकॉशन यूज करें और तो कुछ कर

[19:21]नहीं सकते आप इसमें सर्च है क्योंकि आपको मजबूरियां तो लिंकन बहुत

[19:26]मजबूरियां अपने बार जाने फिर आप जाएं ने तो आप जो अपने

[19:27]ऑफिस में रहे हैं या घर में रहें या किसी से ए

[19:31]कमेंट करें ड्यूरिंग स्टॉप और प्रॉपर इसका जो ट्रीटमेंट है अभी तक

[19:37]सच्चा इसको या नहीं है तो नीरो कंसल्टंट से प्रॉपर इसकी मेडिसिन

[19:40]ऑफ वह ले सकते हैं थैंक यू सो मच फादर अगर किसी

[19:48]को इसकी प्रेजेंटेशन वगैरह चाहिए और कोई तो अब आपको प्रोवाइड करते

[19:53]हैं बच्चों के लिए यह सब्सक्राइब करें और यह जो ने घरवालों

[20:03]को जितना हो सके तो ज्यादा जिंदगी बचाई जा सके थैंक यू

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