How To Handle The Common Problams associated with Winter | Dr. Fakhir

33 Bekeken· 24/07/29

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Record date: 11 Dec 2022 - سردیوں کی مشکلات کو کیسے کنٹرول کریں
AL-Mehdi Educational Society proudly presents new Executive Refresher Course for the year 2022 under the supervision of specialist Ulema and Scholars who will deliver though provoking lectures Every Weekend.
These video lectures are presented by aLmehdi educational society, Karachi for our youth.

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Transcript

[0:12]शैतान राजिम बिस्मिल्लाह रहमान रहीम सबसे पहले मैं बहुत ज्यादा मशहूर हूं

[0:23]आप हज़रत का की उन्होंने यहां पर दावत दी और एक बहुत

[0:25]हम मौजूद के ऊपर आज हम लोग बात करना चाहते हैं जैसे

[0:30]की आप तमाम लोगों को मालूम है की सर्दियों तकरीबन ए चुकी

[0:37]हैं और कराची वो शहर है जिसमें एक दिन में चार मौसम

[0:39]होते हैं और इस वक्त किसी ने भी स्वेटर नहीं पहना हुआ

[0:44]लेकिन रात को 11:00 बजे 12:00 बजे के बाद जो अच्छी खासी

[0:49]सर्दी हो जाती है और सुबह जो फज्र की नमाज में जिस

[0:51]वक्त आप लोग ए रहे होते हैं वो टोपी भी पहने होते

[0:58]होंगे और जैकेट और मोजे भी पहने होते हो तो कराची और

[1:03]ना सिर्फ इस सवाल से अजीब है बल्कि पॉल्यूशन के हवाले से

[1:09]भी बहुत अजीब है की पॉल्यूशन के हवाले से कराची शायद दुनिया

[1:13]के तीसरे चौथे नंबर पे है डेफिनेटली लाहौर इसमें भी हमसे नंबर

[1:20]ले गया वो पहले और दूसरे नंबर पर रहते हैं और दिल्ली

[1:22]के साथ उसका मुकाबला रहते हैं तो डेली इल्जाम पहले नंबर पे

[1:26]होता है या लाहौर तो दुनिया की इतनी आबादी में से हमारे

[1:31]यानी पाकिस्तान में पासवर्ड पर बड़े शहरों के अंदर जब ये मौसम

[1:38]सर्द होता है और उसके अंदर फाग होती है और धुन के

[1:44]साथ ये पॉल्यूशन मिल जाता है तो उसको हम लोग इस मॉक

[1:49]कहते हैं स्मोक से स्मोक और फाग को मिलाकर कहते हैं स्मॉग

[1:52]स्मॉग यदि आप लोगों के लिए अजीब सा लफ़्ज़ों लेकिन यह लव्स

[1:59]नेहा ijaajaad हुआ है जिसमें की स्मोक यानी की धुआं और ढूंढ

[2:05]ये दोनों चीज जो जब शामिल हो जाती है अच्छा ये वो

[2:07]चीज होती है जो की जब सांस के रास्ते से हम लोग

[2:12]सांस लेते हैं तो ये हमारे फेफड़े में बहुत नीचे तक जा

[2:18]सकती है ठीक है क्योंकि सिर्फ ये दुआ नहीं होता बल्कि धुआं

[2:22]जो है वो नामी के साथ मिल चुका होता है और नामी

[2:27]में यह सलाहियत है की वो नीचे तक जा सकती है तो

[2:28]वो बहुत नीचे तक जाता है और जाके फेफड़े को बहुत बुरी

[2:33]तरह से मुतासिर कर सकता है तो ये वो चीज है जो

[2:37]की अलग से है जैसे हर हर शहर में हर मुल्क में

[2:41]हर जगह पर ऐसा नहीं होता लेकिन यहां पर जो है वह

[2:47]हमारे साथ ये एक प्रॉब्लम हमें नजर आती है इसके अलावा यह

[2:50]की सर्दियों के अंदर के बहुत सारे फायदे भी हैं सर्दियों के

[2:54]बहुत सारे मसाइल भी हैं फायदा इसके अंदर जो है वो ये

[3:02]है की इसके अंदर हम बहुत आराम से अपनी आ कुवेट मुद्दा

[3:04]फिर बढ़ा सकते हैं यह शायद आप लोगों के इल में नई

[3:10]चीज हो की हमारी कुवेट mudassiyat को बढ़ाने के अंदर जो चीज

[3:18]अपना किरदार अदा करती हैं उसके अंदर यही गर्म चीज हैं जो

[3:20]मुख्तलिफ पसंद के ऐसे मुनक्का होते हैं किशमिश है ड्राई फ्रूट्स इसे

[3:26]कहते हैं ये वो चीज जो हमारे अंदर इम्यूनिटी बढ़ती है और

[3:29]जाहिर सी बात है की सर्दियों में ये चीज खाना मुश्किल कम

[3:33]है सर्दियों में खैर मूंगफली भी नहीं आती गर्मियों में शायद मूंगफली

[3:36]भी नहीं आती तो वो भी सर्दियों में ज्यादातर मिलती है और

[3:40]खाने में भी अच्छी वक्त लगती है अच्छा ये वो चीज हैं

[3:41]जो की हम लोग हजम भी कर सकते हैं इनको बर्न भी

[3:45]कर सकते हैं और इसके साथ-साथ हम इन्हें इनके जरिए से अपनी

[3:51]khuvate mudaafiat को बढ़ा भी सकते हैं तो यह वह अच्छी चीज

[3:55]है जो इसके अंदर होती है एक मुश्किल जो के आम तौर

[3:59]पर बुजुर्गों को अच्छा मैं अपने असल जो एक पॉइंट है उसको

[4:01]भी बयान करूंगा लेकिन उससे पहले चंद tamhin ही बातें मैं आपको

[4:06]बताना चाहता हूं ताकि चीज जहानो में रह जाए अच्छा बुजुर्गों को

[4:09]एक प्रॉब्लम होती है की उनको बार-बार यूरिन करने जाना पड़ता है

[4:14]अब अतिम में भी ये प्रॉब्लम है और हजरत में भी है

[4:15]प्रॉब्लम है सर्दियों में ये मुश्किल जो है वो बढ़ जाती है

[4:20]ठीक है ना सर्दियों में बच्चों को भी बड़ा सभी को पेशाब

[4:24]करना ज्यादा जाना पड़ता है अच्छा सर्दियों में दूसरी चीज ये होती

[4:27]है की प्यास कम लगती है प्याज भी कम लगती है पेशाब

[4:32]के लिए जाने का भी खौफ फिर सर्दियों के अंदर उठाके बिस्तर

[4:34]छोड़ के जाना एक और मुश्किल उसे चक्कर में लोग क्या करते

[4:38]हैं पानी पीना छोड़ देते हैं अच्छा जब वो पानी पीना छोड़ते

[4:43]हैं तो फिर क्या मुश्किल होती है फिर ये होता है की

[4:44]वो पिशाब की तकलीफ और बढ़ जाती है यानी पेशाब का इन्फेक्शन

[4:50]जो है वो पैदा हो जाता है क्योंकि जब यूरिन कंसंट्रेटेड होगा

[4:56]और ज्यादा देर तक रुका रहेगा और आदमी रोक के रखेगा तो

[4:58]वहां पर इन्फेक्शन के चांसेस ज्यादा होते हैं पानी को कहते हैं

[5:03]ना पानी बहता रहे तो पाक है और उसमें कोई फर्क नहीं

[5:05]आती पानी को आप एक जगह पे छोड़ दें तो तीन दिन

[5:08]में आप देखेंगे इसमें बदबू आने लगती है तो बिल्कुल इसी तरह

[5:12]से जो यह मामला तो सर्दियों में पानी पीने की mibdar जो

[5:18]है वो कम नहीं करनी चाहिए पानी पीना चाहिए चाहे आप ठंडा

[5:20]पानी नहीं पी सकते ठीक है आप गर्म पानी पी लें या

[5:24]नीम गरम पानी पी लें या गरम मशरूम बाद पीते रहे लेकिन

[5:29]एक है पानी पीने को की आदत को अपने तकदीर नहीं करना

[5:33]चाहिए अब कुछ चीज आपके सामने बयान करना चाहता हूं लेकिन इस

[5:37]दरमियां में मैं ये जरूर कहूंगा की आपको जहां पर भी लगे

[5:41]की आपको खूब क्वेश्चन पूछना है तो आप लोग रोक के मुझसे

[5:42]पूछ सकते हैं क्योंकि यह बेहतर होता है की जहां पर कन्फ्यूजन

[5:47]आए ना वहीं पर पूछ लिया जाए तो अगर कोई भी बात

[5:50]होती है तो आप पूछ सकते हैं मेरे ख्याल में मुझे उसमें

[5:52]कोई प्रॉब्लम नहीं है तो पहली चीज जो आपको मैंने बताई वो

[5:59]यही है की खाने पीने के अंदर अपने ऐसी चीजों का इस्तेमाल

[6:01]बढ़ाना चाहिए जो की आम तौर पर गर्म कहलाती है जिसके अंदर

[6:07]की मैंने आपको बताया है की ग्रेस हैंड ड्राई फ्रूट्स हैं और

[6:10]इसी तरह से जो फ्रूट्स हैं अब आजकल आपने देखा होगा की

[6:16]खुद बी खुद ही आपको तेलों पे मारते हैं और ये चीज

[6:19]जो है वो नजर आणि शुरू हो गए होंगी अच्छा ये वो

[6:22]चीज हैं जिनकी हमें सर्दियों में जरूरत है क्योंकि इसके अंदर विटामिन

[6:26]सी किरदार काफी ज्यादा होती है विटामिन सी अलग से खरीद के

[6:32]खाएं या उसकी बजाय आप माल्टा खा ले कीनू खा ले तो

[6:34]उससे कम से कम ये होता है की इंसान के अंदर जो

[6:40]इम्यूनिटी है कुवैत है वो बेहतर हो जाती है और इसके साथ-साथ

[6:43]जो सब्जियां हैं वह भी इस वक्त जो है वह ताजा आपको

[6:48]मिल रही होती है मुरझाई भी नहीं होती है फ्रूट्स भी आपको

[6:49]अच्छे उसमें शक्लों में मिल रहे होते हैं तो जो ताजा सब्जियां

[6:53]हैं उनका इस्तेमाल हम इसके अंदर बढ़ा सकते हैं एक और जो

[6:58]चीज अच्छी है सर्दियों के हवाले से वो ये है किस सर्दियों

[7:00]के अंदर हम ज्यादा एक्सरसाइज कर सकते हैं ज्यादा अपने आप अपने

[7:07]वर्जिश को और बढ़ा सकते हैं आप वैसे धूप में निकलेंगे तो

[7:10]आपको तकलीफ होगी गर्मियों के मौसम में लेकिन इस वक्त जो मौसम

[7:15]है अभी भी आप अगर 1 किलोमीटर चलें तो आपको यानी एक

[7:19]डेढ़ बजे का टाइम है आप गर्मियों के अंदर 1:30 बजे चलना

[7:21]बहुत मुश्किल कम है लेकिन इस वक्त चलना चाहे तो आराम से

[7:25]चल सकते हैं तो ये वो मौका है सर्दियों का के इसके

[7:29]अंदर आप अपनी एक्सरसाइज को अपनी वर्सेज को अपने चलने फिरने को

[7:32]जॉगिंग को जिस हद तक खेल कूद को उसको जितना बढ़ा सकते

[7:37]हैं ना आप बढ़ा सकते हैं और ये आपकी जरूरत भी है

[7:43]इसलिए क्योंकि जब हम ज्यादा वरिष्ठ करते हैं तो हमारे अंदर गर्मी

[7:45]पैदा होती है और सर्दी से बचने का यह एक बेहतरीन तरीका

[7:53]है एक और चीज जो हमें नजर आती है सर्दियों के अंदर

[7:56]वो हमारे स्किन के प्रॉब्लम्स होते हैं जिंक खुश हो जाती है

[8:00]होंठ खुश हो जाते हैं होंठ फटना शुरू हो जाते हैं इसके

[8:04]अंदर दो चीज की जा सकती है एक तो यही है की

[8:08]पानी की mibdar जो है वो हम बढ़ा दें पानी ज्यादा से

[8:13]ज्यादा जो है वो इस्तेमाल करें और इसके साथ साथ इसके साथ

[8:16]से दूसरी चीज है वह यह है की जब हम लोग नहा

[8:20]लेते हैं वजू कर लेते हैं हाथ मुंह धो लेते हैं उसके

[8:25]बाद अपने हाथों पर जिला पर कोई भी vajilin या क्रीम या

[8:28]पेट्रोलियम जेली किसी भी चीज को जब वो इस्तेमाल किया जाए इस

[8:33]तरह से ना सिर्फ नरम रहेगी बल्कि यह फटेगी भी नहीं और

[8:37]खुशी भी नहीं होगी और साथ में जब खुशी होती है तो

[8:38]खुशी की वजह से जिन जो हमारी हिफाजत करती है जरा सीन

[8:43]के खिलाफ वो खुशी के अंदर वो जो kuvath है वो भी

[8:47]कम हो जाती है तो जब जेल जो है वो शहर बन

[8:50]जाएगी तो हमारे अंदर इन्फेक्शन जो है वो उसके जाने के चांसेस

[8:52]है वो कम हो जाएंगे इसके अलावा यह की पानी का जैसे

[9:01]मैंने आपको बताया पानी नाच से पिए क्या हमारे जिस्म के अंदर

[9:04]एक के लिए जरूरी है हमारे फोन के दौरान यो को बढ़ता

[9:09]है पानी की कमी होगी पानी खुद हमारे खून के अंदर तकरीबन

[9:15]55 फिशर जो है वो पानी है बाकी सेल्स है और सेल्स

[9:16]के अंदर भी पानी होता है ठीक है ना ज्यादातर जो है

[9:20]इनसाइड डी सेल वो पानी होता है तो ऐसा जब खून को

[9:26]देखें तो ज्यादातर इसका पानी होता है पानी की mradaar इसलिए भी

[9:29]जरूरी है की वो खून का दौरान जो है ना वो बरकरार

[9:33]और अच्छा रहना चाहिए और पानी क्या दूसरा कम करते हैं की

[9:35]हमारे जिस्म के अंदर जो टॉक्सिक मटेरियल होता है जो की फाजिल

[9:41]मवाद होता है जो की जिस्म से निकल जाना चाहिए वो निकलना

[9:47]जो है वो आसान हो जाता है एक चीज तो और जरूरी

[9:53]है वह है की हमारी जो नींद की औकात है वो सर्दियों

[9:58]में भी बेहतर रहने चाहिए सर्दियों में डेफिनेटली रातें लंबी होती है

[10:02]तो अगर आप आम तौर पर चार-पांच घंटे सो सकते हैं लेकिन

[10:08]सर्दियों के अंदर ये फायदा होता है की जाहिर सी बात है

[10:09]फजर की नमाज भी आजकल 6:00 बजे के करीब हो रही है

[10:12]6:45 बजे के करीब 6:00 बजे के दरमियां इस वक्त पर हो

[10:16]रही होती है तो आराम से आप 6 से 7 घंटे नींद

[10:21]ले सकते हैं नींद जो हमारी है वो खुद हमारे अंदर एक

[10:23]ओवर पैदा करती है आदमी थका हुआ होता है जब वो सोता

[10:27]है तो उसके अंदर पूवल पैदा होती है एक और आपको मैं

[10:32]दिलचस्प बात बताऊं की हमारे जो स्किन है जो हमारी जेल है

[10:38]उसके जो खाली हाथ है उसके जो सेल्स हैं इनकी मल्टीप्लिकेशन हमारे

[10:40]सोते में होती है तो अगर हम अपनी नींद की किसी को

[10:45]कमी हो तो आप देखेंगे उसकी जुल्फ खराब हो जाती है चेहरे

[10:47]पे झुर्रियां पड़ने लगती हैं आंखों के नीचे उसके हल्के आना शुरू

[10:52]हो जाते हैं यह सारी चीज अगर आप रिवर्स करना चाहते हैं

[10:54]वापस बेहतर करना चाहते हैं तो डेफिनेटली आपको फिर आप भी भरपूर

[11:00]है नींद लेने की जरूरत है एक मर्तबा दुरूद पढ़ते हैं एक

[11:15]हदीस में मैंने पढ़ा शायद आपके सामने पहले भी बयान की गई

[11:20]होगी उसमें यह कहा गया था की अपने दहन को अपने मुंह

[11:27]को साफ-सुथरा रखो सभी को पता है की साफ-सुथरा रखना चाहिए लेकिन

[11:31]क्या अपने ये स्टूल ब्रश करने को इबादत बना सकते हैं ठीक

[11:36]है तो उसके बारे में हदीस है की इसको साफ रखो क्योंकि

[11:39]ये कुरान की गुजर गया है [संगीत] ठीक है अगर ये सोच

[11:45]के हम अपने मुंह को साफ रखें की हम इस मुंह से

[11:49]कुरान पढ़ते हैं और ये कुरान की गुजर गए अब अब हमारे

[11:53]साथ पास हमारे इमाम आए और वो जिस रास्ते से गुजर रहे

[11:55]हो तो क्या हम उसे रास्ते को साफ नहीं करेंगे उसे रास्ते

[12:02]को उधर से कूड़ा उठेंगे उसको बिल्कुल चमक के रख देंगे यहां

[12:07]से हमारे इमाम गुजरने वाले हैं कुरान भी हमारा इमाम है ठीक

[12:11]है और कुरान जिस रास्ते से गुजर रहा है वह हमारे मुंह

[12:17]है ठीक है और यह नाक और मुंह इसी रास्ते से सारी

[12:25]बीमारियां भी अंदर जाती हैं ठीक है तो इसको साफ रखना कभी

[12:38]बर आते हैं लेकिन जो फ्लू है ना वह इस मौसम में

[12:44]बढ़ जाता है तो ना सिर्फ अपने नाग को अपने मुंह को

[12:50]साफ सुथरा रखना है गरारे करने हैं दांतो को साफ रखना है

[12:52]बल्कि अगर आप खुद आना खास बीमार होते हैं तो आपको मांस

[12:57]का इस्तेमाल भी करना है और आपको भीड़ भाड़ से बच के

[13:01]भी रहना है क्योंकि यह हमारी एक जिम्मेदारी है नमाज़ जमात से

[13:04]पढ़ना हमारी जिम्मेदारी है इसमें कोई शक नहीं है लेकिन अगर हम

[13:07]बीमार है अगर हमें फ्लू हुआ है तो दूसरे अपराध को फ्लू

[13:13]से बचाना भी हमारी जिम्मेदारी है पुरी की पुरी मस्जिद को फॉलो

[13:23]करवा दें तो कितनी रकात का स्वभाव मिलेगा पता लगा आज आप

[13:25]ना आते तो सब लोग ए रहे होते कल सारे के सारे

[13:29]नहीं आएंगे सिर्फ आप ही ए रहे होंगे तो इसका जो कोई

[13:35]फायदा नहीं होता हाइजीन का ख्याल रखना नहाना जरूरी है बच्चों के

[13:40]लिए खासतौर पे ठीक है आमतौर पे बच्चे क्या करते हैं बाल

[13:45]कटवाएंगे तो लगा लेंगे नहीं बाल कटवाने वाले दिन पर तो नहाने

[13:52]ही है उसके अलावा भी नहा लेना चाहिए ठीक है हाथ मुंह

[13:54]जब खेल के वापस आए तो खाना खाने से पहले आपको अपने

[14:00]हाथ साफ करने हैं ठीक अब जो बीमारियां फैलती है वो कैसे

[14:04]फैलती है बीमारियां इस तरह से फैलती है की किसी शख्स को

[14:09]फ्लू है ठीक है और वो अपना फ्लू को अपनी नाग को

[14:14]साफ करता है और उसी हाथ से वो कोई गिलास पकड़ता है

[14:18]और उसे पानी पीते हैं दूसरा आदमी भी आके उसी ग्लास को

[14:20]पढ़ते हैं अपने हाथ से और पानी पीते हैं और वो जो

[14:24]नाक को अब वो अपनी हाथ लगाएगा तो यहां से वो वाइरस

[14:28]सिस्टम में चला जाएगा अपने नजले वाले हाथों से वह कोई हैंडल

[14:32]खोलता है दरवाजा खोलता है और उसको बंद करता है दूसरा आदमी

[14:37]जो बिल्कुल सिंक मंथ है वहां के उसी हैंडल को पकड़ के

[14:40]खोलता है और बंद करता है उसके हाथ पे वाइरस ए गया

[14:41]और वो जैसी उसके मुंह को नाक को लगेगा तो वहां से

[14:45]वो वाइरस हमारे जिस्म में दाखिल हो सकता है लाजमी है अपने

[14:53]हाथों को धोना नाक और मुंह को कम से कम हाथ लगाए

[14:59]मुझे भी आदत है लेकिन कोशिश करें की अपने कमर से ऊपर

[15:01]ना आपका हाथ ना जाए ठीक है लेकिन लाजमी तौर पर आपको

[15:12]अपने हाथों की हाइजीन का lajman ख्याल रखना है आपकी ज्यादातर जो

[15:16]बीमारियां हैं जो सांस से रिलेटेड है और जो पेट से रिलेटेड

[15:23]है उनका जा सकता है अगर हम अपने हाथों की हाइजीन का

[15:26]ख्याल रखें ना सिर्फ हाथ बल्कि अपने चेहरा अपना मुंह अपना गला

[15:30]और अपने कपड़े इन तमाम चीजों की हाइजीन का हमें ख्याल रखना

[15:37]पड़ेगा अगली चीज जो इंपॉर्टेंट है हमारे लिए वह यह है के

[15:41]ना सिर्फ सर्दियों में बल्कि आदर वाइस भी हमें अपना रेगुलर चेकअप

[15:48]प्लाज्मा करवाना चाहिए आपने सुना होगा वर्ल्ड डायबिटीज दे वर्ल्ड किडनी दे

[15:52]ठीक है अभी ये ब्रेस्ट कैंसर के ऊपर जो है वो एक

[15:56]कंपन शुरू हुई थी उसके बाद फिर एचआईवी के ऊपर कांप शुरू

[15:57]हुई थी आपके फोन के ऊपर ये मैसेज जो है वो आप

[16:00]लोग सुनते रहते होंगे ठीक है इन जो दिनों का मकसद होता

[16:06]है वह आगाही दी जाए की ये वो मसाले जो छुपे हुए

[16:08]मसाले हैं ठीक है एक औरत है उसको पता ही नहीं लगता

[16:12]कैंसर हो गया वो जब आखिरी स्टेज में पहुंच जाए तब जाकर

[16:15]उसका मोइन और होता है तब वक्त गुजर चुका होता है यही

[16:20]हाल शुगर का है यही हाल प्रेशर का है यही हाल गुर्दों

[16:21]की बीमारियों का है हमारे गुर्दे जब कम कर-कर के यानी कम

[16:26]कम करना शुरू करते हैं और इस हद तक पहुंच जाते हैं

[16:31]की सिर्फ 10 फीसद कम करते हैं यानी 100 में से जब

[16:32]तक 10% गुरुदेव हमारे कम कर रहे होते ना हमें पता भी

[16:36]नहीं होता की गुर्दे में कोई खराबी हो गई है जब 10%

[16:41]से गिरती है ना खराबी तो हमें जाकर पता लगता है तो

[16:45]एक जो बहुत इंपॉर्टेंट चीज है वो ये है कोई भी बीमारी

[16:48]हो तो चेकअप करवा और जो अपना सालाना रेगुलर चेकअप है 40

[16:53]साल या 50 साल की उम्र के बाद वो लाजमी तौर पे

[16:57]साल में एक मर्तबा करें क्या करना है शुगर चेक करना है

[16:58]ब्लड प्रेशर चेक करना है एक यूरिन का टेस्ट करना है एक

[17:02]अपना चश्मा का नंबर चेक कर लें ये वो चीज जो 15-20

[17:06]मिनट में आधा घंटे में आप करवा सकते हैं कोई खास इन्वेस्टमेंट

[17:10]भी नहीं है हर गवर्नमेंट प्राइवेट हर अस्पताल हर barotri में ये

[17:14]कम हो सकता है करेंगे तो डेफिनेटली इससे लाजमी तौर पर जो

[17:21]है वो फायदा होगा एक और चीज जो की बहुत जरूरी है

[17:27]बताना वो ये है की सर्दियों के अंदर फ्लू भी बढ़ जाता

[17:29]है और खांसी के मसाइल में बढ़ जाते हैं खांसी के जो

[17:35]मिसाइल बढ़ते हैं उसके अंदर जो एक बड़ी वजह है वह सिगरेट

[17:40]पीने की बुरी आदत है मैं हमेशा मैं कभी भी यह लव

[17:47]इस्तेमाल करना सिगरेट पीने की आदत में हमेशा कहता हूं सिगरेट पीने

[17:50]की बुरी आदत है और ये हमें अपने आप से जो है

[17:56]वो हर दफा कहना होगा ना तो खुद सिगरेट पीनी है ना

[17:58]किसी को पीने वाले के साथ आपको बैठना है क्योंकि जितना एक्टिव

[18:03]स्मोकिंग डेंजरस है उतना ही पैसे भी स्मोकिंग भी डेंजरस है सामने

[18:06]वाला अगर सामने चार पंच सिगरेट पिता है तो आप यह समझ

[18:10]लें की आपने भी एक सिगरेट पिया है पैसे भी स्मोकिंग भी

[18:15]डेंजरस है यह भी कैंसर कोर्स कर सकती है और यह भी

[18:19]सांस की बीमारियां जो है वो पैदा कर सकती है और सांस

[18:21]की बीमारियों में एक बहुत जरूरी चीज है वो डेम की कसम

[18:25]की कैफियत से हम लोग क्रोनिक ब्रोंकाइटिस कहते हैं जिसमें की बार-बार

[18:28]बार-बार आप खांसी हो रही होती है साल में दो तीन महीने

[18:33]आदमी जब वो खांसी खास कर करके जो है वो गुजरता है

[18:39]इसकी जो वजह है वो स्मोकिंग है और पॉल्यूशन को लाजमी तौर

[18:48]पर सिगरेट से हमें दूर रखना पड़ेगा एक और चीज जिसके ऊपर

[18:55]तकलीफ हुई और उसके बहुत अच्छे जो है वह नेताजी निकले जिसको

[18:57]की मैं कहूंगा की आप लोग भी इसके ऊपर गौर कीजिएगा वो

[19:00]ये है की बहुत बड़ी तादाद ऐसी है हवा तीनों हज़रत की

[19:07]जिनके अंदर bitement दी ही कमी है ठीक है विटामिन दी ए

[19:13]बी सी दी विटामिन दी की कमी जो है वो बहुत ज्यादा

[19:15]लोगों को होती है जब विटामिन दी की कमी होती है उसकी

[19:20]वजह से इम्यूनिटी खराब होती है उसकी वजह से लोग डिप्रेशन में

[19:24]जाते हैं उसकी वजह से बेशुमार आज मसाले हैं जो हमें पता

[19:26]लग रहे हैं जो सिर्फ विटामिन दी की कमी से पैदा हो

[19:30]जाते हैं विटामिन दी का टेस्ट होता है वो आप टेस्ट करवा

[19:34]लें टेस्ट अफोर्ड नहीं कर सकते तो महीने में एक दफा एक

[19:36]कैप्सूल विटामिन दी का खाने में कोई हर्ज मुझे महसूस नहीं होता

[19:40]उससे ही होता है की विटामिन दी की कमी जो है वो

[19:44]आपको पुरी हो जाती है और जो डेली की जरूरत है वो

[19:45]पुरी होती रहती है कुछ नहीं करना सिर्फ और सिर्फ महीने में

[19:49]एक कैप्सूल जो है वह ₹2 लाख बहुत हद तक इस कमी

[19:56]को अगर काबू का सकते हैं और बहुत सारे सेहत के मसाइल

[20:00]जो है वो उससे बच सकते हैं एक और चीज इसका बताना

[20:06]जो है वह जरूरी है वह यह है की आमतौर पर अब

[20:10]सर्दियों आगे हैं डेफिनेटली लिहाफ निकल रहे होंगे कंबल निकल रहे होंगे

[20:14]ठीक है ड्राई क्लीन करना तो बहुत मुश्किल कम है लेकिन कम

[20:19]से कम इतना कर सकते हैं की जो कपड़े जो चीज आपने

[20:24]निकल है ना उनको धूप में डालते हैं ठीक है और कम

[20:25]से कम सुबह आपने ज्यादा डाला जैसे सात-आठ बजे करीब तो शाम

[20:30]को चार-पांच बजे तक अगर उसको ऊपर धूप लग जाए आगे से

[20:34]भी और पीछे से भी तो कुछ ना कुछ सन लाइजेशन या

[20:35]उसके अंदर से कुछ ना कुछ जरा सी क्योंकि पूरे साल के

[20:38]बाद निकल रहे हैं ना तो आप खुद अंदाजा लगा सकते हैं

[20:42]की उसके अंदर क्या-क्या प्रॉब्लम है वो हो चुकी होगी हर डी

[20:44]फर्स्ट पे कवर चेंज करना बहुत मुश्किल कम है उसको खुलवाना एक

[20:47]और अजब है तो कम से कम इतना जो है वो किया

[20:51]जा सकता है की इसको बिल्कुल 100% खुश होना चाहिए दम नहीं

[20:55]होना चाहिए सर्दियों के स्वेटर जो चीज भी निकालिए जो जो धोखे

[20:58]आप दल सकते हैं उनको धोखे इस्तेमाल कर रहे हैं बट लिस्ट

[21:04]उसको जो है वो द जरूर लगे लेकिन इसके साथ साथ यह

[21:09]दो चीज आपको बताना चाहता हूं इसमें एक तो गर्म कपड़े खोल

[21:14]जरूर पहने मोजे हैं मफलर है टोपी है जैकेट है जो भी

[21:19]चीज आप जरूरत महसूस करते हैं वो जरूर पहने दूसरी चीज जरूरी

[21:22]है बतानी है वो ये है की कपड़ों में बच्चे आमतौर पे

[21:26]हाफ आस्तीन की शर्ट पहने हुए होते हैं ठीक है या नैक्रो

[21:31]में घूम रहे होते हैं इसका नुकसान क्या होता है इस ये

[21:32]जो एक्सपोज जगह होती है ना यहां पर मच्छर काटते हैं और

[21:37]यहां से जो वोट बैंकिंग फीवर और मलेरिया और यह जितनी बीमारियां

[21:43]मच्छरों से फैलती है यह सब की सब इस तरह से फैलती

[21:47]है तो गर्म कपड़े भी पहने जरूरी है और साथ में फुल

[21:49]आस्तीन भी पहनने जरूरी है हम लोगों को पता नहीं होता हम

[21:53]लोग बैठे होते हैं बाहर बैठकर चाय पी रहे होते हैं machhard

[21:54]काट के चला गया पैरों पे मच्छर काट के चला गया मैं

[21:58]तो कहीं बाहर जाता हूं ना चाहते हुए भी मिस मुझे पहन

[22:01]के जाता हूं मुझे पता है मैं बाहर जाऊंगा पार्क में जाएं

[22:03]कहीं पर भी मैं जा रहा हूं ना मुझे पता है की

[22:06]मच्छर तो काटेंगे तो भाई अब fulastin की शर्ट पहने हैं और

[22:12]जूते मिनी मोजे पेन है और फुल जो है ना वो अब

[22:15]पहले सिर्फ नेकर में बच्चों को घुमाना यह फिर बच्चे बीमार होंगे

[22:18]और आपके लिए फिर मुश्किल करेंगे [संगीत] [प्रशंसा] [संगीत] कॉमन प्रॉब्लम कोड

[22:41]नजला हो जाना नजला बहुत आम तौर पर किसी को भी जो

[22:47]है वो हो सकता है आमतौर पर जो नजला होता है आमतौर

[22:51]से मुराद यानी ज्यादातर 90% ऑफ डी टाइम एंड 90% से भी

[22:53]ज्यादा ये मुख्तलिफ वाइरस से होता है ठीक है है और यह

[22:59]200 से ज्यादा वायरस हैं जो की आपको यह नजला करवा सकते

[23:03]हैं जो सब सबसे कॉमन वाइरस उसको रिस्पेक्ट की sensesial वाइरस या

[23:06]आरएस कहते हैं नाम याद रखने से हमें कोई फायदा नहीं होने

[23:11]वाला हम कौन सा जा के हर वाइरस को चेक करवा रहे

[23:16]द 200 मुफ्त में वाइरस है ठीक है जो की ये कॉमन

[23:17]कोल्ड जिससे हम कहते हैं ना वो हमें करवा सकते हैं होता

[23:21]क्या है इसमें सर में दर्द हो सकता है नाकु दहेज चली

[23:25]जा रही है chhinkhen ए रही हैं आमतौर पे इसके साथ खांसी

[23:27]नहीं होती है बुखार महसूस हो रहा होता है ये बुखार इसके

[23:32]साथ हो सकता है कभी-कभी खांसी होती है लेकिन ज्यादातर आपको खांसी

[23:36]नहीं होती इसके अलावा आपको गला महसूस होता है की गला आपका

[23:40]जो है वो खराब हो रहा है अच्छा आप करना क्या चाहिए

[23:44]करना ये चाहिए की कोई एंटीबायोटिक इस्तेमाल नहीं करनी चाहिए कोई असो

[23:50]मैथ्स आपको दे देगा कोई आपको ऑगमेंटेड दे देगा कोई जो है

[23:56]वो कोई चीज दे देगा ये दवाइयां इस्तेमाल मत करें पन्ना डॉल

[24:00]इस्तेमाल कर लें पेरासिटामोल kelpool इस्लाम की जो गोलियां आती हैं या

[24:06]पोर्न स्टार आपने ले लिया या गरारे कर लिए या आपने थोड़ा

[24:08]सा नीम गर्म पानी में शहर डालकर और वो आपने जो वो

[24:12]पी लिया और इसी के ऊपर तीन दिन गुजरे ठीक है और

[24:17]आप एंटीबायोटिक इस्तेमाल ना करें एंटीबायोटिक इस्तेमाल करने का नुकसान ज्यादा है

[24:22]फायदा तो कोई है ही नहीं पैसे भी जया होते हैं और

[24:26]उसके साइड इफेक्ट्स भी होते हैं फिर अगली दफा वो एंटीबायोटिक कम

[24:28]भी नहीं करती क्योंकि आपकी बॉडी जो है उसके खिलाफ वो वायरस

[24:33]हैं वो बैक्टीरिया जो है वो उसके खिलाफ रेजिस्टेंस पैदा कर लेते

[24:40]हैं तो इसमें थोड़ा सा सबर करेंगे तो ये प्रॉब्लम जो है

[24:42]वो आपकी हाल हो जाएगी दूसरी चीज होती है वो फ्लू होता

[24:46]है जो की फ्लू वाइरस की वजह से होता है वाइरस के

[24:49]खिलाफ वैक्सीन मौजूद है फ्लू वाइरस की वैक्सीन मौजूद है साल में

[24:57]एक दफा लगती है जो लोग के शुगर के मरीज हैं ब्लड

[24:58]प्रेशर या दिल के मरीज हैं जो सांस के हमराज़ में मुफ्ती

[25:03]ले हैं गुर्दों के हम राज में मुंडे ले हैं कैंसर के

[25:07]मरीज हैं इन तमाम लोगों को एक बात कही जाती है की

[25:08]हाल में एक दफा ब्लू वैक्सीन लाजमी तौर पर लगाए इसकी वजह

[25:15]यह वैक्सीन यह वैक्सीन यानी जो फ्लू है ये बिगड़ के namuniya

[25:22]कर सकता है और यह बहुत ही डेंजरस कंडीशन होती है तो

[25:27]जो इस तरह की हमराज में उनसे लोग हैं उनके लिए तो

[25:33]लाजमी है की वो फ्लू की वैक्सीन को लाजमी तौर पर लगवाए

[25:35]इसमें भी सेक्स की बात है की फ्लू में भी यही होता

[25:38]है की फीवर होता है जिसे मैं बेइंतेहा दर्द होता है tideness

[25:43]होती है लेकिन ये तीन से पंच दिन के अंदर जो है

[25:47]वो सेटल डाउन हो जाता है बिगड़ेगा तो फिर ये नमूने अगर

[25:48]ए सकता है फिर अस्पताल जो अब फिर भी वेंटीलेटर सारी चीज

[25:53]स्टार्ट हो जाती हैं इसके अलावा एक चीज होती है उसको हम

[25:59]लोग क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस कहते हैं यह आमतौर पर पॉल्यूशन से या स्मोकिंग

[26:02]से रिलेटेड होता है और इसके अंदर खांसी की ज्यादा होती है

[26:04]और इसके लिए आमतौर पर जो है वो inehalers लेने पड़ते हैं

[26:09]इसको हम कहते हैं ना पंप कर रहे हैं लोगों को आपने

[26:12]देखा होगा या नेबुलाइजर कर रहे हैं तो इन इस खांसी के

[26:14]अंदर जो है वो मुख्तलिफ ये अगर इसके अंदर कोई इन्फेक्शन हो

[26:18]गया बैक्टीरिया इन्फेक्शन तो डेफिनेटली एंटीबायोटिक भी देनी पड़ती है वर्ण नेबुलाइजेशन

[26:24]तो लाजमी तौर पे करनी पड़ती है फिर अगली चीज आती है

[26:28]जो यह सारी चीज बिगड़ी हैं तो फिर निमोनिया आता है namonia

[26:31]जो है बस ज्यादातर क्या होता है बैक्टीरिया की वजह से होता

[26:35]है और इसके अंदर एंटीबायोटिक लेनी पड़ती है उसके अंदर डेफिनेटली डॉक्टर

[26:39]को दिखाना भी जरूरी है इसके अंदर एंटीबायोटिक भी लेडीज जरूरी है

[26:43]और बज औकात इसके लिए आपको एक्स-रे तक करवाना पड़ता है बच्चों

[26:48]के अंदर एक प्रॉब्लम होती है उसको हम लोग कहते हैं भूपेन

[26:52]कफ और इसके अंदर जो होता है और जो सांस लेने के

[26:56]ऊपर का जो रास्ता है उसके अंदर ये इन्फेक्शन होता है और

[26:58]सांस की ना आवाज़ आने लगती है सांस अंदर लेता है बच्चा

[27:03]26 आवाज़ ए रही है सास बाहर निकल रहा है उसे वक्त

[27:07]पर भी आवाज़ ए रही होती है इस प्रॉब्लम के अंदर जो

[27:12]है वो ये बहुत डेंजरस कंडीशन है सॉरी तौर पर उसको जो

[27:16]है वो हमें एंटीबायोटिक्स जो है वो देनी पड़ती है तो यह

[27:21]गुजारिश आती मेरे प्रॉब्लम सिर्फ यह है की मैं थोड़ा तेज बात

[27:27]करता हूं यानी मेरे जो गुफ्तगू होती है शायद उसकी स्पीड थोड़ी

[27:29]सी ज्यादा होती है चलो बहुत शुक्रिया में इंपॉर्टेंट पॉइंट है वो

[27:41]ये है की जो सर्दियों का मौसम है ये एक्सट्रीम ऑफ आगे

[27:46]में ज्यादा मुतासिर करता है यानी की बहुत छोटे बच्चों को बहुत

[27:50]मुतासिर करता है उनकी पसलियां चलने लगती हैं और मसाइल आते हैं

[27:55]खांसी के नजले के सारी चीजों के और ज्यादा उम्र के अंदर

[28:00]60 70 साल 80 साल की उम्र के अंदर जो है वो

[28:00]ये प्रॉब्लम जो है वो बहुत ज्यादा करता है इन दोनों आगे

[28:05]ग्रुप के अंदर बहुत बूढ़े अपराध में और बहुत छोटे बच्चों में

[28:11]परी तौर पर बगैर वक्त जया किए हुए और डॉक्टर को दिखाना

[28:12]चाहिए और डॉक्टर भी ऐसा हो जो की थोड़ा सा सेंसिबल हो

[28:17]हर चीज का इलाज एंटीबायोटिक से ना करता हो बल्कि डायग्नोज करके

[28:19]प्रॉपर तरीके से वो इलाज करता हूं इन दोनों आगे ग्रुप के

[28:26]अंदर कपड़ों का भी ख्याल रखता है इन दोनों इस ग्रुप में

[28:28]वैक्सीन भी लगवानी जरूरी है इन दोनों आगे ग्रुप में घर से

[28:33]बाहर निकलते वक्त इतिहास एनी जरूरी है एक आम तौर पर सवाल

[28:35]किया जाता है की सर्दियों के मौसम के अंदर ये वायरस ज्यादा

[28:40]क्यों फैलते हैं इसकी जो में वजह है वो ये है की

[28:45]एक तो टेंपरेचर ऐसा होता है नामी होती है थोड़ी जो अंदर

[28:47]जैसे हम लोग बैठे होते हैं अच्छा दूसरी चीज होती है की

[28:51]एक ही जगह पर ज्यादा फ्रॉग बैठते हैं ठीक है जब एक

[28:56]कमरे में 5 अप्रैल 6 अप्रैल बैठे होंगे तो उसके अंदर ये

[29:00]वायरस के फैलने की चांसेस जो है वो ज्यादा होते हैं ज्यादातर

[29:03]जो तकरीबन होंगी वो भी इंदौर होती हैं आउटडोर तकरीबन तकरीबन कम

[29:09]हो जाती है इसके अंदर तो और जो आउटडोर तक की बात

[29:11]होती है वो डेफिनेटली बहुत सर्दी हो जाती है रात को और

[29:15]उसकी वजह से खुद अपने मसाइल शुरू हो जाते हैं तो इस

[29:19]वजह से सर्दियों के अंदर हमें अलग से इतिहास करने की जरूरत

[29:21]है एक मर्तबा जरूर कर दीजिए [संगीत] आप लोगों का इन सारी

[29:34]गुफ्तगू में कोई सवाल है या कोई कमेंट्स है तो आप लोग

[29:38]जरूर कर सकते हैं या इंजेक्शन चाहिए वह आपको किसी ने किसी

[29:53]नाम से दे देगा बांदा एक ही जगह पर उसको पैकिंग करके

[29:57]मुख्तार का नाम से आता है तो मुझे एक्जेक्टली नाम तो इस

[30:01]तरह से याद नहीं है लेकिन विटामिन दी कैप्सूल आपसे कहेंगे तो

[30:04]वो आपको दे देता जितने लोग यहां पर बैठे हैं मैंने इन

[30:13]तमाम लोगों को टेस्ट करवाएंगे शायद $1 अपराध इसमें से ऐसे होंगे

[30:15]जिसके अंदर यह मजेदार तकरीबन पुरी होगी पुरी किसी में भी शायद

[30:17]ना आने के लिए तकरीबन पुरी होगी ठीक है तो इसलिए आपसे

[30:21]देखा जाए तो लिया जा सकता है जी हान टेस्ट के बगैर

[30:25]भी लिया जा सकता है फिर ये खुद सिम्टम्स होते हैं हड्डियां

[30:28]कमजोर हो रही हैं थकान जब बहुत ज्यादा है डिप्रेशन महसूस हो

[30:32]रहा है इनफेक्शंस बार-बार हो रहे हैं खुद इन्फेक्शन जब हुआ होता

[30:37]है तो और ज्यादा इसकी जरूरत पड़ती है जब सांस की प्रॉब्लम्स

[30:39]बड़ी भी होती है तो उसको और ज्यादा जो है वो मुश्किल

[30:43]होती है नहीं किडनी पे या फैक्ट्री अगर प्रॉब्लम हो तो यह

[30:54]वैसे ही कम होता है और किडनी के मरीज को तो हम

[30:58]लोग लाजमी तौर पे देते हैं तो किडनी खुद विटामिन दी अच्छा

[31:00]विटामिन दी बनाने का तरीका क्या है आप ना खाना चाहे कोई

[31:05]इशू नहीं है आप विटामिन दी अपना खुद बना सकते हैं एक

[31:07]मजेदार बात वो कैसे बना सकते हैं दूध के अंदर ठीक है

[31:15]दूध के अंदर रोजाना आपको बैठना चाहिए धूप के अंदर बैठेंगे लेकिन

[31:19]फिर वही वाली बात है की कितना हिस्सा एक्सपोज होता है चेहरा

[31:24]एक्सपोज होता है बस ठीक है तो वह सैन बात तो अब

[31:25]लेना बड़ा मुश्किल कम है इन एक्टिवेटेड फॉर्म को एक्टिवेटेड फॉर्म में

[31:39]कन्वर्ट करती है ठीक है और वो फिर किडनी में जाके मस्जिद

[31:44]उसके अंदर चेंज आती है और वो जो विटामिन दी होता है

[31:48]वो इफेक्टिव होता है यानी कम कर रहा होता है तो अगर

[31:49]हम लोग धूप में बैठ सकते हैं तो लाजमी तो आप पर

[31:53]आपको उसी में बैठना चाहिए और ये नेचुरल तरीका है विटामिन दी

[31:57]हासिल करने कार्बन डाइऑक्साइड हमारे फेफड़े में है ना है ना ठीक

[32:20]है तो इतनी खतरनाक चीज तो है नहीं वह फेफड़े में कहां

[32:25]से ए रहे हमारा पूरा बॉडी जो है वह कार्बन डाइऑक्साइड बना

[32:27]रही है ठीक है वह हमारे जिस्म के अंदर है मौजूद ठीक

[32:37]है जब हम सांस बाहर निकलती हैं जब हम सांस बाहर निकलती

[32:39]हैं तो हमारी फिजा में कार्बन डाइऑक्साइड नहीं है तू जब बाहर

[32:44]आती है ना तो वो fijam में एकदम से हाल हो जाती

[32:48]है दोबारा चाहे एक नहीं तीन मास लगा ले चार मास लगा

[32:55]ले तब भी कर्म ऑक्साइड अंदर नहीं जाएगी ठीक है जहां पर

[33:13]आपको लगता है की और बीमार लोग भी होंगे मौजूद करीब लोग

[33:17]बैठते हैं तो बिल्कुल लगाएंगे हमारा इससे आपको फायदा हो सकता है

[33:23]मास लगाने से आपको नुकसान नहीं हो सकते यह जो हमारा कारपेट

[33:28]है यह साल में कितनी मर्तबा धूल तक महीने में कितनी dafajulta

[33:34]है नहीं धूल ता होगा ना ये कारपेट सबकी सब कारपेट की

[33:40]बनी हुई हैं ठीक है इसी में हम सांस लेते इसी में

[33:41]सांस लेते हैं और यह सांस हमारे अंदर जा रही है तो

[33:45]ये जो कारपेट है ना इस कारपेट में जो वायरस हैं वो

[33:50]तो जाएंगे बॉडी में ठीक है अगर इसके ऊपर हम कुछ बिछा

[33:51]के नमाज पढ़ लें अपने घर से ही कपड़ा ला के यहां

[33:54]मास लगा के तो इसमें हर चीज आया है अब हम लोग

[33:59]क्योंकि इम्यून इतने हो गए और इतने virusis ऑलरेडी हमारे जिसमें पहुंच

[34:02]चुके हैं की आप हमारे ऊपर इन वायरस कस है नहीं होता

[34:06]है लेकिन कुछ नहीं कर सकते यह तो कर सकते की इनको

[34:10]उठा के और धूप में दल दिया जाए इसके अंदर से जो

[34:19]वायरस हैं वो किसी हद तक तो खेल करेगी बार-बार नहीं कर

[34:28]सकते झाड़ पहुंच करके और उसको ले जाकर वहां पर तो रख

[34:33]सकते और कोई सवाल किसी भी टाइम पर जाएंगे धूप लगनी चाहिए

[34:51]यह जरूरी बात है अब अगर आप मुझे तीन-चार मिनट और लेना

[34:56]चाहता हूं ठीक है [संगीत] आप लोगों को मैं एक यह बताना

[35:06]चाहता हूं और जो मेरा एक आने का यहां पर मकसद भी

[35:12]था वो ये था की हम लोग काफी हमारी मेरी तो आधी

[35:17]से ज्यादा जिंदगी गुजर चुके हैं कुछ लोगों के तीन चौथाई गुजर

[35:19]चुकी है कुछ लोगों की 1/4 गुजर चुकी जिंदगी में ठीक है

[35:24]लेकिन हम लोग अपने हवाले से कितना सोचते हैं हमने इमाम जैनुल

[35:31]आपकी जो इंसान का अपने हवाले से और एक वो हक है

[36:02]जो इंसान का बांदा गाने खुदा के हवाले से है हमारा जो

[36:08]अपने हवाले से हक है वह हक हम लोग पूरा नहीं कर

[36:14]पाते हमारा अपने हवाले से क्या हा हमारा जो सबसे इंपॉर्टेंट चीज

[36:22]हमारे लिए जो समझना वह यह है की हम खुद अपने खुदा

[36:27]को कितना साल जानते हैं अपने खुदा को कितना जानते हैं तो

[36:34]अगर हम ये इसके ऊपर वॉर करें तो हमें यह मालूम होगा

[36:38]की खुदा हम से राब्ता किस तरह से करता है हम तो

[36:41]खुदा से राब्ता कहते हैं खुदा हमें ये दे दे जाता खुदा

[36:44]हमें दे हम दुआ कर लेते हैं लेकिन अल्लाह हमसे जब बात

[36:48]करना चाहता है तो वो किस तरह से बात करता है बताइए

[36:49]अल्लाह हमसे किस तरह बात करते हैं नमाज़ तो हम पढ़ते हैं

[36:57]अल्लाह में थोड़ी पड़ता है तो हम में से कितने अफराद ऐसे

[37:04]हैं जो की कुरान को खोलते हैं उसको पढ़ते हैं और उसको

[37:06]समझते हैं सबब तो हासिल हो जाता है हर लव्स पर 10

[37:12]बेटियों का स्वभाव हासिल हो जाता है तो क्या हम लोग इसके

[37:20]लिए तैयार हैं की एक मर्तबा कोशिश करें की हम लोग कुरान

[37:25]को समझ के पद सकते इसके लिए कोई उम्र की कैद नहीं

[37:31]है छठी क्लास से लेकर के बच्चे से लेकर और 60 65

[37:33]साल के लोगों तक तो मैनेजर मैं जानता हूं की वो इस

[37:37]वक्त कुरान को का तर्जुमा करना सिख रहे हैं कुरान को पढ़ना

[37:42]नहीं सिख रहे हैं ना तजवीज सिख रहे हैं ना लहान सिख

[37:45]रहे हैं बल्कि वो क्या सिख रहे हैं वो सिख रहे हैं

[37:46]कुरान का तर्जुमा करना और आप उनके सामने कुरान रखें वह आपको

[37:52]कुरान पढ़ के और हर लव्स का जो है वो तर्जुमा बता

[37:58]सकते हैं है तो क्या हम इसके लिए तैयार हैं क्या हम

[38:02]इसको हम समझते हैं क्या हमारा यह अपने हवाले से हक है

[38:07]या हक नहीं हमने हजारों किताबें हजारों अखबार और काटेंगे और टीवी

[38:14]और व्हाट्सएप पर फेसबुक और क्या-क्या दुनिया में हम लोग नहीं देख

[38:22]रहे द तो एक मर्तबा जो है वो कोशिश करें ठीक है

[38:23]इस सवाल मोहम्मद ही डेरा के अंदर mehrunsafr आनंद कम्युनिटी सेंटर है

[38:31]उसके दर तहत फ़ातिमा तो जरा ट्रस्ट है जो उसको चला रहा

[38:37]है हम लोगों ने प्रोग्राम शुरू किया है वह तीन किताबों पर

[38:42]मुश्तामिल है यह muftar जुम्मा और mafahi में कुरान के नाम से

[38:47]यह किताब है ये तीन जिंदो पर mustmel किताब है मेरे निहायती

[38:50]काबिले इकराम मोहतरमा उस्ताद मौलाना तकली साबरी साहब भी यहां पर मौजूद

[38:55]है और मैं उनका बयान ताशों को गुजर हूं उनके सामने जो

[39:00]वो बात करना मेरे लिए बहुत मुश्किल कम है लेकिन क्योंकि तारीफ

[39:04]करने हैं इस कोर्स का मुझे खुद ना खुद नहीं आई थी

[39:05]जल आदमी हूं लेकिन चूंकि तरफ़ करना महसूस था लिहाज ये वक्त

[39:10]मैंने आपसे लिया तो ये वो कोर्स है तर्जुमा और वफाएं में

[39:12]पुराने करीम जो की उस्ताद मोहतरमा के बकौल आपका कुरान से ताल्लुक

[39:20]कायम करता है और एक दफा हम अपना कुरान के अल्फाज से

[39:23]ताल्लुक कायम कर लेंगे तो कुरान खुद हमारा हाथ पकड़ के और

[39:29]गाइड करेगा क्योंकि यह हिदायत है muttakim के लिए मोटकी किसे कहते

[39:34]हैं जो के हिदायत है muttafim के लिए है ना हिदायत है

[39:41]ना तो जो हिदायत चाहता है वो मैं तक ही है आसान

[39:47]और बाद में बदल मुत्त क्लीन है ना मैं हिदायत चाहता हूं

[39:50]तुम्हें muttafi बन गया क्योंकि यही मतलब है इसका तो सबसे आसान

[39:56]तर्जुमा जो मुझे लगता है प्यार करने का वही है की आप

[40:02]हिदायत चाहते हैं या नहीं चाहते आप चाहते हैं तो आप मुटकी

[40:04]हैं और कुरान हिदायत mudtaki के लिए हम अगर हिदायत चाहते हैं

[40:12]कुरान से तो वो तर्जुमा नहीं पढ़ते हैं वो कुरान है जो

[40:15]की खुदा बंदे आलम ने अरबी में नाजिल किया है कुरान अरबी

[40:21]है कुरान उर्दू और इंग्लिश और पंजाबी और फारसी नहीं है और

[40:26]कुरान को हमें अरबी में पढ़ना है यह तीन किताबों का कोर्स

[40:32]है 48 इसमें चैप्टर हैं 48 हफ्ते के अंदर लगेंगे हफ्ते में

[40:34]सिर्फ दो घंटे देने होते हैं 1200 नए अल्फाज आपको सीखने सिख

[40:40]जाएंगे आप पढ़ेंगे और आप समझने लगे मेरी खुदा ने आलम से

[40:46]आखिर में दुआ है की खुदा आलम हमें तौफीक दे क्या हम

[40:51]इसको रन को पढ़ें इसको समझे इस पर अमल करें और इस

[40:56]कुरान के वासिल से यह सर्दियों जो है वो हमारी अच्छी गुजर

[40:58]जाए एक martabahur कर दी जाए

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