أجمل المقاطع عن تطوير الذات وتحقيق النجاح الشخصي🔥٣٠ دقيقة متواصلة لتبدأ حياة جديدة مليئة بالنجاح ♥️

26 المشاهدات· 24/10/04

Israa Daamoush / إسراء دعموش
مشتركين

في الناس والمدونات

"استعد لتحول حياتك! 🚀 اكتشف رحلة التحفيز وتطوير الذات في فيديونا الجديد، حيث نجمع لك أجمل المقاطع التي ستلهمك للشروع في رحلة جديدة نحو تحقيق أهدافك وتقوية شخصيتك. 🌟

سنشارك معك أسرار النجاح والتحفيز، ونقدم نصائح قوية لبناء حياة تتسم بالإنجازات والنجاحات. انغمس في هذا الفيديو الملهم واستعد للتحفيز الذي سيغير حياتك.

#تحفيز #تطوير_الذات #شخصية_قوية #حياة_جديدة #إنجازات #نجاح #طريق_التحول #النمو_الشخصي #هدفك_حياتك #تحفيز_يومي #قوة_الإيمان #إسراء_دعموش

تابعوني على انستغرام:
https://instagram.com/israa.daamoush?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

♥️

أظهر المزيد

Transcript

[0:00]اذا ما بدك تغير حياتك بال 2024 وتحقق نجاحات كثير كبيره فما

[0:07]في داعي تحضر هذا الفيديو سلام كيفكم اليوم ان شاء الله تكونوا

[0:11]بخير بهذا الفيديو رح اكشف لكم السر الحقيقي ورا النجاح وراح احكي

[0:19]عن خطوات بسيطه تشتغلوا عليها لتبلشوا سنه جديده مليانه نجاحات وانجازات بفيديو

[0:25]سابق حكيت لكم عن كيفيه تحقيق النجاح والوصول للاهداف بس اليوم الحكي

[0:30]مختلف لان ضروري كل حدا يعرف انه قبل ما احدد اهدافي وقرر

[0:33]شو بدي اخطط للسنه الجديده على اي صعيد ان كان مهنيا عمليا

[0:39]وغيره لازم اعمل خطوه كثير اساسيه واللي هي غير طريقه تفكيري واول

[0:44]خطوه هي التركيز على نقاط القوه بدل من التركيز على نقاط الضعف

[0:51]حاعطيكم مثل عني انا السنه الماضيه كنت مقرره ارجع اسجل بالجامعه من

[0:55]بعد ما كان صار له ثمان سنين موقفه بلشت افكر شو هي

[1:00]نقاط القوه هو ومقابلها نقاط الضعف والتحديات يلي راح اواجهها نقاط القوه

[1:05]كانت انه انا اشتغلت على حالي لاقدر التزم بتحقيق اهدافي يعني حتى

[1:09]رغم كل المسؤوليات والضغط قدرت احضر للامتحانات نظم وقتي صح للدرس وباقي

[1:15]الامور اللي عم بعملها بحياتي ونقاط القوه انه عائلتي كانت الداعم الاول

[1:22]لي كان عنده طموح فما كنت مستعده ابدا اني اتخلى عنه وتحديت

[1:25]نفسي انه لازم انجح واكمل بينما نقاط الضعف يلي ما كنت ركز

[1:32]عليها وحاول انه ما افكر فيها اولهم الضغط والتعب ومسؤوليات الحياه المتراكمه

[1:37]بالوقت اللي كنت عم بدرس فيه وكان في عندي صعوبه بتحقيق التوازن

[1:41]بكل جوانب حياتي يعني مثلا بطلت قادره اظهر مع رفقاتي او حتى

[1:48]اغير جو ركزت على نقاط القوه بس وما خليت نقاط الضعف تكون

[1:51]عائق امام تحقيق هدفي هيدي المهاره تحديد نقاط القوه ونقاط الضعف هي

[1:56]اول خطوه لتغير طريقه تفكيرك بال 2024 ثاني شيء انا لازم اتعلم

[2:04]من الماضي ومن التجارب يلي صارت معي قبل وانتبه تما اوقع بنفس

[2:07]الغلط مره ثانيه بدي من كل حدا هلا يتذكر شو الاخطاء يلي

[2:13]عملها السنه الماضيه وبدل ما اقول يلا ماضي وقطع لا لازم اعترف

[2:16]بهذا الغلط وكمان انتبه لحتى ما يتكرر معي مره ثانيه كرمال ما

[2:23]ياثر سلبا على حياتي وبالتالي رح اصير فكر في واتعب وضيع وقتي

[2:27]وما راح اوصل صل ابدا لاهدافي ولا حتى للنجاح ثلاثه بدي اتعلم

[2:33]اقول لا باوقات معينه طيب كيف هلا نحن بنعرف انه قضاء حوائج

[2:36]الناس هو من اعظم الاعمال عند رب العالمين بس في اشخاص بيوصلوا

[2:44]لمرحله انهم بيستنزفوك عاطفيا ومعنويا وماديا وباثر هذا الشيء عليك بشكل سلبي

[2:50]انا بقدر اقول لا بطريقه مهذبه ومحترمه بدون ما اذ الطرف الثاني

[2:53]او حتى اجرح مشاعره او حتى اضايقه را اعطيكم مثل صغير اذا

[2:59]كنت انا بشتغل بشركه من الحلو اني اقدم المساعده لزملائي واكون متعاونه

[3:03]مع الكل بس بدي انتبه انه في حدود لاضمن عدم استغلالي او

[3:10]اني اهمل نفسي مقابل هيدا الشيء مثلا بهالشركه طلب مني المدير اني

[3:14]اجهز له تقرير خلال يومين بس اولا هيدا مش من ضمن وظيفتي

[3:20]ولكن لازم اكون متعاون بس للاسف عندي مناسبه عائليه بكره ولازم احضر

[3:24]حالي وحتى شغلي الموكل لي بالاساس بدي اخلصه فما راح الحق رح

[3:30]اضغط حالي واتعب وهون بقدر اقول لا بطريقه مرتبه واعتذر لاني مشغوله

[3:35]بس بقدر اقول له مثلا انه حضره المدير انا بعرف اهميه هيدا

[3:41]المشروع بس عن جد انا عندي التزامات عائليه هاليومين وما راح لحق

[3:46]سلمك المطلوب لاني رح اشتغله بسرعه وكمان ما راح يكون مثل ما

[3:51]بدك ولكن اذا حدا من زملائي استلموا انا بقدر اساعده واعطيه الارشادات

[3:56]المطلوبه لحتى ينجزوا بشكل صحيح شفتوا هون شو عملت انا رديت بذكا

[4:01]وباحترام وبحزم حسست المدير انه انا مهتم للشغل والمشروع بنفس الوقت حطيت

[4:06]حدود صحيه وهالشيء بشكل عام بعزز فهم الطرفين بشان الحاجات والتحديات بالمستقبل

[4:14]وبالتالي بكون عم حاافظ على بيئه عمل صحيه ومتوازنه اربعه توقفوا عن

[4:22]مصادقه الفاشلين لانه الفشل صدقوني مثل المرض بيعده ما تصادقوا هول الاشخاص

[4:26]خاص اللي ما عندهم هدف بحياتهم ما عندهم طموح حياتهم فاضيه بقدوها

[4:30]صبحيات وقهوه وحكي على العالم وكمان نايمين للظهر وما بيعملوا شيء بحياتهم

[4:36]حرفيا صار معي موقف من سنتين ورح اخبركم اياه كان عندي صديقه

[4:42]كل وقتها بتقضيه على التليفون اذا كنا قاعدين بالبيت حامله التليفون اذا

[4:47]ظاهرين حامله التليفون قليل ما تحدث قليل ما تحكي فصرت احس حالي

[4:51]مرات قاعده لوحده لا شعوريا بلشت احمل التلفون واستعمل السوشال ميديا دي

[4:55]اكثر هالشيء اثر على حياتي لانه ما عم افكر شو بدي اعمل

[5:01]صدقوني استعمال التليفون كثير بخدر لي الدماغ وهي هون عادتني بعاده سيئه

[5:04]ولو ما انا انتبهت على حالي كنت صرت مثلها هيدا النمط من

[5:10]الاشخاص ما تصادقوه ابدا قد ما فيكم حاولوا ابعدوا عنه خمسه ما

[5:13]تفكر كثير بالمستقبل وتقلق وبكره شو بده يصير لا رب العالمين متكفل

[5:21]بكل هيدول نحن علينا السعي والله بيتكفل بكل شيء في دراسه بتقول

[5:24]انه لما تظهر الامراض المعديه مثل الطاعون مثلا في ناس كثير بتموت

[5:32]مش بسبب المرض بل بسبب الخوف والقلق كرمال هيك الاطمئنان والاضطراب لهم

[5:36]دور كثير كبير مهم بسلامه ومرض الانسان لازم اخذ الحيطه والحذر من

[5:42]المخاطر والامراض وبدي اسعى الدنيا لاحصل على اهدافي بس المستقبل بايد رب

[5:47]العالمين توكل على الله وما تقلق سته ما تنزل لمستوى الاشخاص يلي

[5:54]بغاروا منك وبيحقدوا عليك لانك رح تضيع وقتك بدون نتيجه خصوصا بالشغل

[5:57]لما زميلك يبين عليه الغيره هون ما تحاول ترد عليه وتكيده ليكرهك

[6:01]اكثر ويغار منك اكثر وهيك بتكون رحت معه بالسلوك السلبي ممكن انا

[6:09]اساعده وشارك معه وقول له شو رايك نشتغل سوا ونعمل فريق حلو

[6:12]هلا ما بخفى عليكم الامر انه في اشخاص حقوده لو شو ما

[6:17]عملتوا معها ما ببين المنيح وراح يضلوا بهدا الحقد والغل منيح انكم

[6:20]تبعدوا عنهم منيح تحطوا حدود صحيه لعلاقتكم فيهم وقد ما فيكم حافظوا

[6:24]رزوا على حالكم ركزوا على اهدافكم ركزوا على نجاحاتكم وما تبالوا لهدول

[6:29]الاشخاص بختام هذا الفيديو بكون حكينا مجموعه من الافكار الرئيسيه يلي رح

[6:34]تساعدكم لتبلشوا سنه ال 2024 بعقليه جديده وتحققوا نجاحات كبيره احكي لنا

[6:42]كيف ممكن نتغلب على العقبات الداخليه من خلال التركيز على نقاط القوه

[6:47]بدل نقاط الضعف حكينا عن التعلم من تجارب الماضي وكمان عدم تكرارها

[6:52]كيف نقول لا باوقات معينه وكيف توقف وقف عن مصادقه الفاشلين لانه

[6:56]الفشل مثله مثل المرض معدي كمان ضروري انك ما بقى تفكر بالمستقبل

[7:03]لان الله متكفل فيه واخيرا عدم النزول لمستوى الحاقد والغيور شو هدفي

[7:08]بالحياه ليش انا عايش معقول ابقى بهيدي الدائره لا انا بدي اتطور

[7:15]طيب كيف كيف بحقق احلامي اسئله كثير بتسالها لحالك كل يوم يمكن

[7:19]بتتخبط كثير وبتقارن حالك بكثار غيرك او بتقارن حالك بصورتك المستقبليه وبت

[7:24]بتحس انك مش عارف توصل بس هلا بدي اخبركم ما تعتقلوا هم

[7:30]انا حطكم احضروا الفيديو للاخر لحتى اجاوبكم على كل هالاسئله شي مره

[7:34]حلمتوا بتحقيق اهداف كثير كبيره بحياتكم طيب كل قد ايه عم توقفوا

[7:37]تاخذوا نفس وتسالوا حالكم عن هيدي الاهداف قديشكم حققتوها او قديشكم بعدتوا

[7:45]عنها وهل فكرت انه ضروري اوصل للنجاح خليني ابلش واحكي لكم انه

[7:50]ما في انسان بهالدنيا كلها ما عنده طموح او حتى ما عنده

[7:56]احلام بس في كثير ناس ما عندها هدف او بالاحرى من عارفه

[7:58]تحط هيدا الهدف واذا حطت الهدف ما عارفه تحققه بحياتها ولحتى اقدر

[8:05]اساعدك بالموضوع هلا بدي منك تحضر ورقه وقلم وتكتب شو هدفك بالحياه

[8:10]ولحتى نقدر نعرف هدفنا رح افسر لك ممكن يكون هدف مهني هدف

[8:14]شخصي هل برغب مثلا بتحقيق نجاح مالي هل برغب انه احصل على

[8:20]وظيفه هيدييه السنه او حتى سنه الجاي فكر بالهدف واكتبوا على الورقه.

[8:24]ثاني شيء من بعد ما حطينا هذا الهدف بدنا نكتب خطه التنفيذ

[8:30]او خطه العمل.

[8:29]طيب شو يعني خطه عمل؟ يعني انا بدي اكتب الخطوات يلي راح

[8:37]اتبعها لاحقق اهدافي.

[8:36]هون بصير عندي اتجاه واضح انه انا لوين رايحه او كيف بدي

[8:42]اشتغل.

[8:43]طيب هلا سؤال مهم بتعرف ليه 90% من الاشخاص بيفشلوا بتحقيق الاهداف؟

[8:48]اذا انا بس حطيت خطه او هدف وقعدت لا اشتغلت ولا سعيت

[8:53]كيف بدي احقق اهدافي؟ كيف بدي اوصل للشيء اللي انا بدي اياه؟

[8:56]في ايه بالقران بتقول لنا بسم الله الرحمن الرحيم وان ليس للانسان

[8:59]الا ما سعى يعني اذا بسعى وبشتغل الله بيسرها معي وبوفقني وبقدر

[9:06]احصل على كل شيء بدي اياه بس اذا انا لا متك على

[9:11]الله ولا حاطه خطه لاهدافي وما عم بس على شيء قاعده وناطره

[9:13]وما عارفه شو بدي بالعقل وبالمنطق كيف بدي انجح اذا نحن كبشر

[9:20]موجودين بهيدي الدنيا لهدف حتى رب العالمين لما خلقنا مش عن عبث

[9:23]قال لنا رب العالمين وما خلقت الجن والانس الا ليعبدون فاذا نحن

[9:30]موجودين بهالدنيا لهدف العباده فمعقول ما يكون عندي انا ولا هدف حاب

[9:35]احققه بحياتي لهلا نحن متفقين نحط هدف نكتب خطه عمل كمان الخطوات

[9:38]يلي بدي امشي عليها واتبعها لاوصل للنتيجه لانه رح يكون عندي اتجاه

[9:45]واضح وعارفه انا شو بدي ومن وين حتى بدي ابلش بس اهم

[9:47]نقطه لازم تعرفوها انه النجاح بده مثابره تعب جهد ما في شيء

[9:53]سهل بدك تشتغل وتتعب كثير على حالك لتوصل هيدا اللي بده يوصل

[9:56]لقمه الجبل معقول هيك يوصل بلمح البصر هيدا الشخص اللي هو ناوي

[10:03]يطلع على الجبل اكيد بده يواجه تحديات بس اذا قلت انه هالتحديات

[10:06]رح تكون مش صعبه وباذن الله النيه كانت موجوده للوصول فصدقوني صدقوني

[10:12]الطريق رح يكون كثير سهل عليكم را اعطيكم هيك بس نصيحه صغيره

[10:19]يمكن كثير بتسمعوها هيدييه الايام اللي هي جمله استثمر بنفسك كل ما

[10:23]نفتح السوشال ميديا بيطلع لنا حدا بيقول لي استثمر بنفسك واستثمر طاقاتك

[10:26]وقدراتك شو يعني طور مهاراتك زيد معرفتك هلا العالم مليان معلومات عن

[10:33]جد كيف ما تفتحوا جوجل مواقع التواصل قد ايه في كتب موجوده

[10:36]مجانا اليوتيوب اليوتيوب يا جماعه خزان مدرسه كل شيء تعليم بتلاقوه عليه

[10:41]وحتى هلا في كتب مسموعه في حال ما عننا وقت نقرا في

[10:46]حال ما لنا خلق نقرا وقد ايه بسمع هالجمله كثير من صبايا

[10:51]انه انا ما عندي وقت لاقرا لاني مشغوله بضل بامور البيت فما

[10:54]عندي هلا حجه لحتى اقول ما قادره اتسجل بدوره او روح لحتى

[11:00]اسمع محاضره او حتى ادفع حق كتاب ومرات في صبايا بيتحججوا انه

[11:03]انا ما عندي وسعه ومكان لاحط الكتب ما بقى في حجه لحدا

[11:08]يقول ما عندي امكانيه لاطور نفسي واتثقف واتعلم لان كل شيء الكتروني

[11:12]صار موجود على هالتلفون بس هلا رح اسالكم سؤال على الرغم من

[11:15]انه كل هالاشياء متوفره هل انا رح يكون عندي النيه واسعى واشتغل

[11:20]على حالي واتطور ولا لا طيب انا طالما عندي هدف ببالي فضروري

[11:23]اسعى واول خطوه رح تكون اني استثمر بنفسي طور مهاراتي لانه بهالطريقه

[11:30]رح اكون قادره اشتغل صح لاني تعلمت كسبت كثير مهارات وهيك صرت

[11:35]عارفه انا كيف بدي اكمل طريقي فبطريقك نحو النجاح كمان بدي منك

[11:38]تفتش على الدعم الاجتماعي يعني قد ما فيكم ابعدوا عن هون الناس

[11:44]السلبيين اللي ممكن يحبطوا عزيمتكم بعدوا عن هول الاشخاص اللي بقولوا لكم

[11:47]ي هلا هيدا اللي رح يطلع من امرك هلا كل الوقت قاعد

[11:52]تفكر بهدا الشيء هلا في حدا بعد بفكر يفتح هيك مشروع بهذ

[11:54]الظروف اللي عم نعيشها بالبلد امنوا بانفسكم لانكم عن جد قادرين تنجحوا

[12:01]ما تسمعوا لهول الاشخاص خلوكم بعاد عنهم كرمال هيك فتشوا على الدعم

[12:05]من الناس يلي مامنين بقدراتكم مهاراتكم وعم يدعموكم دائما بالك الكلمه الحلوه

[12:10]وبالتحفيز المستمر ومثل ما مطلوب نهتم بصحتنا النفسيه لازم نهتم بصحتنا الجسديه

[12:16]لاني اذا ما عم باكل بانتظام او عم باكل اكل مش صحي

[12:18]رح يصير عندي خمول ارهاق بجسمي وبالتالي مش رح ا ركز منيح

[12:24]رح ضل نعسانه لا حاقدر اشتغل على حالي ولا ابدا اوصل لاهدافي

[12:27]انتم لاحظوا الاشخاص الناجحين اكلهم منظم نومهم منظم بفيقوا الساعه 4:00 الصبح

[12:33]وهيدا اللي لفتني مره على فيسبوك في شب كان عم بصور مبنى

[12:40]نيان بدبي واحد بيسكن فيه اصحاب شركات وواحد بيسكن فيه موظفين عاديين

[12:45]فاجا صور لنا الساعه 4:00 الصبح واساسا 4عه الفجر بيكون بعدها عتمه

[12:52]فصور المبنيين لاحظنا انه المبنى اللي ساكن فيه الاغنياء اغلبه مضوي يعني

[12:57]الجماعه فايقين عم يشتغلوا عم يقروا عم خططوا والمبنى الثاني اللي ساكن

[13:02]فيه موظفين اغلى ومطفي فكرمال تحقق النجاح تحقق اهدافك ضروري انك تفيقك

[13:06]اساسا نحن موضوع الفائق بكير كثير حكى لنا عنها القران والروايات وقد

[13:12]ايه مهم الفقه على صلاه الصبح وقد ايه في عننا ادعيه اذكار

[13:15]للرزق لي مذكوره قبل شروق الشمس يلي بتساعدني كثير كمان فلما انا

[13:19]اعود نفسي على الالتزام بصلاه الصبح لما اعود نفسي الالتزام بالادعيه والاذكار

[13:24]وقراءه القران عند الفجر بكون عم جهز جسمي عم هيئه ليتعود على

[13:32]الفيئه بكير والتركيز والقراءه بس خلص الاذكار وخلص قراءه القران ببل ببلش

[13:38]بقرا بكتب بشتغل على حالي وبلش بفكر طيب انا كيف بدي ابلش

[13:43]احقق هيول الاهداف بنهايه هذا الفيديو ان شاء الله يكونوا هول النصائح

[13:48]بيساعدوكم لتحقيق اهدافكم وتذكروا نجاح رحله مستمره بس توكل على الله وبلش

[13:53]مين ما بحب تكون شخصيته قويه وقادر يتجاوز كل العقبات اللي عم

[13:57]تمرق عليه بحياته عم تقضي ليال كثير عم تبكي لانك مش قادر

[14:04]تقول لا وحدودك الداخليه مستباحه لانك بتخجل من الرفض مش قادر اصلا

[14:09]تمنع الاذى نفسي عن حالك تابع هذا الفيديو للاخر حتى تبلش تغير

[14:12]حياتك كل شخص بحب يقوي شخصيته هلا في ناس اذا حدا حكى

[14:18]معهم كلمه بيبكوا وبيقعدوا على جنب وما بيقدروا يجاوبوا طيب هون السؤال

[14:22]انا كيف بقدر اقوي شخصيتي لاقدر اتجاوز المواقف يلي بواجهها بحياتي اليوميه

[14:28]قبل ما ابلش واخبركم عن الخطوات او الطرق اللي من خلالها بكسب

[14:35]شخصيه قويه رح احكي لكم شوي عن هيدييه الشخصيه او بالاحرى شو

[14:39]يعني الشخصيه القويه يلي دائما بنتغنى فيها؟ صاحب الشخصيه القويه هو هيدا

[14:43]الانسان يلي بحاول يترك اثر وين ما يروح ودائما بكون له الصداره

[14:49]بكل شيء حاول يجذب انتباه الجمهور من حوله من خلال كلامه وحتى

[14:53]هيدي الشخصيه غالبا بتكون محبوبه من الكل طيب لنبلش بالجد شو هي

[14:57]الخطوات لتصير شخصيتي قويه حضروا فنجان قهوه او كبايه شاي ويلا نبلش

[15:03]اول شيء لاكسب شخصيه قويه او لاقوي شخصيتي بدي اطور مهاراتي الشخصيه

[15:08]يلي رح تساعدني على تحسين نوعيه حياتي واول خطوه بدي اعملها هي

[15:12]انه اتجنب التظاهر او التصنع لارضاء اللي حولي بدي اتصرف على طبيعتي

[15:19]بشكل عفوي وبالطريقه يلي بتخليني احس اني مرتاحه مبسوطه بغض النظر عن

[15:24]احكام الاشخاص اللي انا بعرف اساسا انها بتعكس شخصيتهم مش شخصيتي اثنين

[15:29]بدي احدد اهداف واضحه محدده واقعيه مقبوله واسعى لحققها ممكن اهداف بمجال

[15:35]عمل العلاقات الصحه او اي مجال ثاني لانه الشعور بالفشل اللي بينتج

[15:43]عن وضع اهداف خياليه بتفوق قدراتنا وامكانياتنا رح يضاعف لي ثقتي بنفسي

[15:49]لاحكي لكم هالقصه مره عم بعطي تدريب وعم نحط الاهداف بتجاوبني صبيه

[15:52]عمرها 25 سنه بتقول لي انا هدفي المهني انه احصل على مليون

[15:58]دولار خلال ثلاث اشهر وهي ما في ببها لا بزنس ولا محتوى

[16:01]ولا اي وسيله ولا حتى دخل شهري فبعد ثلاث اشهر رح تنصدم

[16:06]وتحبط لان الهدف مش واقعي غير مقبول ضمن هيديه المده والظروف المحيطه

[16:11]فيها.

[16:12]ثلاثه ضروري اتعلم مهارات جديده شو يعني؟ خلي كل حدا يشوف وين

[16:16]نقاط الضعف بشخصيته مثلا اذا بيستحي وبيخجل يحكي امام الجمهور تمام شو

[16:24]هي المهارات يلي لازم اشتغل عليها لاقدر احكي بطلاقه بطل اخجل ولا

[16:29]حتى خربط بالحكي بدي اتعلم مهارات التواصل والتفاعل مع الاخرين بطريقه ايجابيه

[16:34]هلا لازم ا ركز على نقاط القوه بشخصيتي انا وعم بحكي قدام

[16:41]الناس زياده عن هيك بدي احدد المواقف يلي بتسبب لي خجل وحاول

[16:45]اتعامل معه بشكل مباشر.

[16:45]حقيقه التغلب على الخجل بده كثير وقت وبده كثير صبر وما في

[16:52]شيء بهالدنيا كن فيكون والتحسين بصير تدريجيا.

[16:55]انا اعطيتكم مثال عن الخجل امام الجمهور بس كل حدا مننا بعاني

[16:59]من نقطه ضعف معينه عرفوا شو هي لتقدروا تحددوا المهاره يلي من

[17:07]خلالها رح تعالجوا نقطه هالضعف.

[17:08]4 بدي التزم بالنظام والانضباط لحظه شو دخل هدول بتقويه الشخصيه هلا

[17:14]راح تعرفوا اول شيء انا مطلوب مني انظم وقتي بشكل مناسب حط

[17:21]جدول لكل الاشياء يلي بدي اعملها خلال النهار وما انسى شيء منها

[17:25]ولا اقصر فيها والسبب انه وقت ما انظم اشغالي ولا انضبت فيها

[17:31]ولا حتى رتب وقتي وكله يكون خابص ببعضه راح اتوتر اذا عندي

[17:34]اجتماع او ناطرين رفقاتي او رايحه الصبح على الدوام هيك بتلبك وبنعجق

[17:38]وببطل عارفه شو رد اذا حدا سالني او حكى معي وهيك صدقوني

[17:43]رح تبين شخصيتها ضعيفه كمان من ضمن الاشياء اللي بتساعدني على تقويه

[17:48]شخصيتي هي الصراحه وتجنب الكذب والغش وتغيير حقيقه الامر لاي سبب كان

[17:54]لانه الكذب رح يصعب عليك تتواصل مع اللي حولك وراح تخليهم يفقدوا

[18:00]ثقتهم فيك غير انك مضطر تضل مكمل بالكذبه حتى ما تنكشف وبالتالي

[18:04]رح يكون متعب عليك هيدا الموضوع صدقوني مرات الكذاب بينسى شو قال

[18:12]فرح ينكشف بنهايه الامر رح يفقد ثقه الاخرين وبطبيعه الحال رح يفقد

[18:17]ثقته بنفسه سته تجنب الغضب بنواجه خلال النهار عقبات ومشاكل خصوصا بعلاقتنا

[18:23]مع الناس وهيدا امر كثير طبيعي لانه كل حدا مننا طريقه تفكيره

[18:26]مختلفه بس الشطاره اني اقدر اتعامل مع المواقف حلها بهدوء ولازم الاقي

[18:35]طريقه فعاله لاتواصل مع اللي حوليك حل الخلافات بالحوار والهدوء تجنب الغضب

[18:41]والعصبيه بدون سبب فبدي اجرب اتحكم برده فعل السريعه وما اكثر الخلافات

[18:45]اللي عم بتصير بسبب هذا الموضوع بتعرفوا ليه؟ لان هيدا الشخص وقت

[18:49]المشكله بصرخ ويطلع منه كلام بياذي غيره بصير يلومهم بشكل مبالغ فيه

[18:58]وبالتالي الناس رح تنفر منه وتبعد عنه رح يلاقي حاله وحيد بسبب

[19:02]عصبيته بسبب رده فعله السلبيه دائما رح يفقد ثقه ثقته بنفسه هلا

[19:06]الحل للاشخاص اللي بعانوا من رده فعل سريعه وسلبيه بس يسمع شيء

[19:13]ما يعجبه يغمض عيونه ويعد من واحد لعشره ياخذ نفس عميق يحاول

[19:17]يضبط اعصابه ويتذكر انه العصبيه دائما من الشيطان وبيقدر انه يظهر من

[19:21]المكان اللي قاعد فيه تيروق تيهدى وبيرجع بوقت ثاني ليناقش بموضوعيه ورواء

[19:31]سبعه اظهار الاهتمام بالاخرين واحترامهم هو من اهم الطرق او الوسائل يلي

[19:36]بتاثر فيهم وبتخلينا كمان نكسب احترامهم وودهم وهالشيء بيكون من خلال اعطائهم

[19:43]فرصه ليحكوا شو ما بدهم لازم اسمع لهم لازم انصت لكل شيء

[19:46]بيحكوه بس انتبهوا في فرق كثير كبير بين اني اسمع وانصط للي

[19:53]عم يحكوا وفرق اني اسمع بدون تركيز وما اخذ الكلام اللي عم

[19:56]يحكوه بعين الاعتبار بنصط يعني بركز بكل كلمه وباخذها على محمل الجد

[20:00]بكون مهتمه باللي عم ينحكى وما قلل من شان الافكار ولا استخف

[20:05]فيها وكمان ما بصير اني اتعمد انشغل هم وعم يحكوا لحتى اشتت

[20:09]انتباههم باشياء غير مهمه مثل مثلا احمل التليفون بصير اتصفح واتطلع فيه

[20:17]وركز على شيء ثاني ومنيح كمان اني اطرح اسئله كثير لاضمن انه

[20:21]فهموا علي وما فسروا الامور بشكل خاطئ يعني التواصل الفعال مع غيري

[20:27]هو سلاح بايدي باثر على اللي من حولي وهيك بقوي علاقتي فيهم

[20:30]وبطبيعه الحال رح تزيد ثقتي بنفسي واخر واهم شغله بدي اقول لكم

[20:33]اياها وكثير عن جد رح تساعدكم على تقويه الشخصيه وزياده الثقه بالنفس

[20:40]هي الاهتمام بالمظهر الخارجي لانه بيلعب دور كثير كبير بزياده جاذبيه الشخص

[20:45]قدام اللي حواليه بتزيد ثقته بنفسه وممكن اهتم بمظهري الخارجي من خلال

[20:50]كم نقطه رح اقول لكم اياهم هلا اول شيء اتباع نظام غذائي

[20:55]صحي ومتوازن يعني انا بدي اعمل رياضه وحافظ على وزن مثالي اثنين

[20:59]بدي انام لمده كافيه ما بتقل عن ثمان ساعات يوميا لحافظ على

[21:04]راحه جسم اسمه لانه بقول المثل العقل السليم في الجسم السليم كمان

[21:08]بدي اراعي قواعد النظافه الشخصيه بدي استخدم لغه الجسد بشكل كثير احترافي

[21:17]لانه بتجذب الناس من حوليك بدك تكوني محبوبه بالمجتمع بدك كل الناس

[21:21]تركض تسلم عليك بس تشوفك وتسالك عن اخبارك يمكن هيدا اكثر موضوع

[21:24]شاغل بال الناس لان ما في حدا ما بحب يكون هيك بهذا

[21:29]الفيديو راح اخبركم خطوات بسيطه من خلالها بتقدروا تكسبوا محبه ناس كثير

[21:34]عندكم صدقات قويه وبتنشروا الايجابيه والتفاؤل وين ما تروحوا مثل العاده بدك

[21:39]تحضري فنجان قهوتي اذا اول مره بتشوفيني انا اسراء بقدم محتوى ملهم

[21:46]لكل سيده عربيه وخلينا نبلش سوا احد اهم الاشياء اللي بتجذب الناس

[21:50]لك وبتخليك شخص محبوب هي ابتسامتك هي الابتسامه الصادقه هي اللغه عالميه

[21:56]للايجابيه والود لما تبتسمي عم تخلي قاعد حدك يحس براحه وسعاده مثلا

[22:00]اذا كنت بتشتغلي بمكتب ممكن هي تكون الابتسامه وسيله لتكسبي قلوب ومحبه

[22:08]زملائك ومدرائك بالشغل فاول ما تفوتي على المكتب وتقولي صباح الخير بابتسامه

[22:12]رح يشعر غيرك بالتفاؤل رح تحسسيه قدش انت انسانه مرنه ومساعده بالمحادثات

[22:17]الاجتماعيه لما تلتقي اصدقائك او مجموعه من الناس بمناسبه اجتماعيه ابتسامه بتساعد

[22:23]على تحسين اجواء الحديث بالتعامل مع الناس اذا انتم مثلا رايحين تشتروا

[22:28]من سوبر ماركت وفي كاشيير بروح دائما لعند الصبيه اللي عم تتبسم

[22:32]لانه ما بنحب نحكي مع حدا بكش بوجهه وبضل عابس فاذا بتشتغلي

[22:37]بقسم المبيعات او الخدمه العامه ابتسامه هي اداه قويه لكسب ثقه الزبائن

[22:41]لان لما يحسوا انكم عم تسمعوا لهم وعم تهتموا لهم من خلال

[22:47]ابتسامتكم رح يحبوكم اكثر ورح يحبوا يتعاملوا معكم بالمواقف اليوميه مثل مقابله

[22:52]الجيران او اذا رايحين على اي محل هي الابتسامه بتساعد بانشاء جو

[22:56]من الود والاحترام بدك تبتسمي للناس يلي انت بتشوفيهم لانك رح تجذبي

[23:00]لهم الايجابيه والمحبه كرمل هيك ما تنسوا دائما تتبسموا لان العالم من

[23:07]حولكم بحاجه لهي الابتسامه لاننا السر للاعجاب والمحبه بكل مكان احترام المتبادل

[23:13]هو عامل كمان كثير مهم بخليك شخص محترم ومحبوب بالمجتمع لما تحترمي

[23:17]غيرك وتحترمي ارائهم وحقوقهم انت عم تقوي العلاقات اللي بينك وبينهم وعم

[23:22]تبني اساسات قويه للسقه خلينا شوي نلقي نظره على بعض الامثله الواقعيه

[23:27]حول كيفيه تطبيق الاحترام المتبادل مثلا بالشغل لما تحترمي زملائك بالعمل وتقدري

[23:34]جهودهم رح يكونوا اكثر استعدادا للتعاون معك على سبيل المثال اذا اظهرتي

[23:42]احترام لاراء زميلاتك بالشغل وسمعتي لهم رح تلاقي انه التفاوض واتخاذ القرارات

[23:47]صاروا اسهل بكثير احترام المتبادل بالعلاقات الشخصيه بيشمل التفهم والاحترام لخصوصيات الاخرين

[23:52]يعني انا ما في اتدخل بغيري اسالوا اسئله شخصيه ممكن بتجرحه او

[23:59]حتى بتحرجه بتعرفوا الناس شو بتحب كمان بتحب الشخص يلي براعي ظروف

[24:03]غيره بحبهم بيهتم لمشاكلهم واحوالهم بيسمع لهم وما بيقاطع حديث غيره بيستفسر

[24:08]عن حياتهم بدون الخوض بحياتهم الشخصيه وبقدم المساعده بس يكون قادر هلا

[24:16]السؤال المهم شي مره قعدتوا مع حدا قلتوا يا الله شو بنق

[24:19]انا بطلت مرتاحه بهذ القعده هيدا الانسان شو مليان طاقه سلبيه فضروري

[24:25]ما تكون هيدا الانسان لانه رح تلاقي الكل بعده عنك الناس بتحب

[24:30]الشخص الايجابي مليان تفاؤل وحب لان اللي فيها مكفيها تذكر دائما انه

[24:35]تقديم المساعده بصدق واراده حقيقيه ممكن يكون له تاثير كثير كبير على

[24:38]غيرك يمكن تكون هيدي الافعال الصغيره هي اللي بتخلي الناس يحبوا يقعدوا

[24:45]معك ويضلوا حبك دائما كرمل هيك يا صبايا لتكونوا محبوبين بالمجتمع لازم

[24:50]تتبنوا قيم ايجابيه وسلوكيات بتعكس اهتماماتكم بغيركم تفكير باحتياجاتهم ورغباتهم تقديم الدعم

[24:56]والمساعده وهيك بتصيروا جزء لا غنى عنه بالعلاقات الاجتماعيه بالعمل قدموا دائما

[25:03]المساعده بحل المشكلات او تقديم يد المساعده لزملائكم هيك بتثبتوا انفسكم كاشخاص

[25:09]موثوقين ومحترمين وكمان بالحياه الشخصيه قدموا المساعده للاصدقاء والجيران بالامور اليوميه جربوا

[25:17]طبقوا هدول الاشياء وخبروني رايكم بالتعليقات حاولي تكوني عفويه لان ما في

[25:24]شيء بيستحق انك تفكري بعفويتك وتصيري ممثله ومتصنعه اكيد كثار مننا حااولوا

[25:33]يطلعوا من عفويتهم بقولوا انا ما بدها الناس تسيق الظن في ويسيقوا

[25:38]الظن شو سوق الظن نقص منك شيء هل حسن الظن زاد منك

[25:46]شيء عيشه عفويتك بساطتك طالما انت عارفه الحلال من الحرام والصح من

[25:53]الغلط محافظه على دينك وتربيتك واخلاقك فخليك هيك ما تزعلي وقت كيفك

[26:02]بحال ما سمعتي كلمه حلوه اليوم فهيدا الفيديو لك بدي اقول لك

[26:10]يعطيك العافيه لانك بتشتغلي برا وجوا البيت حامله عشر بطيخات بايد وده

[26:16]بدي اقول لك كوني فخوره بحبك لزوجك ولاولادك وحفاظك على بيتك كوني

[26:23]فخوره ببرك لاهلك وتفانيك بشغلك كوني فخوره بابسط انجازاتك حتى لو كان

[26:31]قالب كيك ونجح معك كوني فخوره لانك بتستاهلي كل الحب والتقدير خليني

[26:40]احكي لك شغله بتعرفي شو اللي صار بعد كل هيدا الشيء رب

[26:47]العالمين عوضني عوضني لدرجه صرت امن بانه الخسائر ممكن تفتح لي ابواب

[26:56]بحياتي ما كنت اتخيلها خليك قويه لانه المؤمن ما بيبكي مين قال

[27:01]هالحكي؟ نحن بشر في عننا مشاعر وعننا احاسيس ببكي ونزعل ونفرح كمان

[27:09]بتعرفوا انه النبي يعقوب بكي على ابنه قد ما بكي بيضت عيونه

[27:14]بطل يشوف ببكي مرات على فراق شخص على خيبه امل بزع دائما

[27:19]تاكدي طالما انت علاقتك بالله قويه وطالما دائما عم تلجا الى الله

[27:26]وقت المشاكل الذين امنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ولا شو رايك انت؟

[27:32]العوض مش ضروري يكون شخص ممكن يكون على شكل راحه بال هدوء

[27:41]تطيب خاطر او حتى عافيه ومن اجمل العوض انك تكتفي بنفسك وتعرفي

[27:47]انه كل اللي راح من طريقك خفف عنك حمل وجهد وتعب ومشقه

[27:54]ابدا ما تربط العوض بالناس لان رب العالمين رح يعوضك بالشيء اللي

[28:01]انت محتاجته.

[28:03]كيفك؟ بحال ما سمعت كلمه حلوه اليوم فهيدا الفيديو لك.

[28:09]بعرف انك تعبانه ومضايقه ومقهوره ما في شيء عم يزبط معك.

[28:15]خلي عينك بعين رب العالمين.

[28:17]وتذكري الايه اللي بتقول فان مع العسر يسرى ان مع العسر يسرى.

[28:21]ماكد رب العالمين على هيدا الموضوع مرتين بهذ الايه.

[28:27]فتوكلي على الله وما تشغلي بالك تعبت من انك عم توصلي لاخر

[28:31]نهار بتلاقي حالك ما عملتي شيء وراح نهارك على الفاضي كملي الفيديو

[28:37]للاخر اول شيء بدي منك تراقبي حالك كيف عم تقضي وقتك وسجلي

[28:41]كل هيدول الاشياء على مده اسبوع اثنين حددي اهدافك اليوميه والاسبوعيه واكتبيها

[28:47]ثلاثه حددي جدول زمني للشغل للراحه وللترفيه بس تسجلي كل هيدول رح

[28:53]تلاقي حالك وبلشت تعرفي شو بدك وراح تنظمي وقتك صح اعمال واذكار

[29:32]الرزق لحالها مش رح تنزل عليك مصاري يعني اذا ليل النهار عم

[29:38]تدعي وقاعد بالبيت من وين بده يجي الرزق؟ قانون الرزق له ثلاث

[29:42]قواعد اول شيء التوكل والدعاء اثنين السعي يعني انا بدي اشتغل وفتش

[29:48]واسعى لطلع هيدا الرزق ثلاثه الاخذ بالاسباب يعني مش من اول مره

[29:54]ما زبطت تقول يلا انا حظي مش حلو او الجمله الشهيره عنها

[29:57]انا رزقتي قليله بدي افتش ليه ما ضبطت معي بدي اشوف المشكله

[30:03]وفتش على الحل وجرب يمكن انا عن جد عم بتصرف غلط بهالتجاره

[30:07]او مش عارفه ادير مصلحتي واشتغل تسويق صح او بحاجه اتدرب على

[30:14]مهارات اكثر لقلع ده

0 تعليقات

يرجى ملاحظة أنه إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا ، فلن تتمكن من الوصول إلى هذا الموقع.

التالي

أجمل المقاطع عن تطوير الذات وتحقيق النجاح الشخصي🔥٣٠ دقيقة متواصلة لتبدأ حياة جديدة مليئة بالنجاح ♥️

Transcript

التالي

استكشاف المزيد

اختيار طريقة الدفع

لغة